Los ataques de pánico y los ataques de ansiedad se caracterizan por el desarrollo agudo de varios de los síntomas, tras llegar a la gravedad de un pico de 10 minutos:
– Sudoración, escalofríos o sofocos.
-Temblor o «sacudidas».
-Sensación de ahogo, asfixia o dificultad para respirar.
– Náuseas, malestar estomacal.
– Mareos, sensación de mareo o desmayo.
– Desrealización, despersonalización.
– Parestesias (sensación de hormigueo en el cuerpo)
– Sensación de morir, pérdida del control o la sensación de «volverse loco«
Muchos de los síntomas son similares a los de un ataque cardíaco. El ataque de pánico y los ataques del corazón pueden ser difíciles de distinguir entre sí.
Las causas de los ataques de pánico
Los ataques de pánico son causados por las partes del cerebro que se desarrollaron muy temprano. Estas reacciones fueron críticas para la supervivencia de un animal. Los experimentos de imagen cerebral muestran que reaccionamos muy diferente cuando nos enfrentamos a amenazas cercanas o distantes.
Las amenazas a poca distancia (2 metros) causan el ataque de pánico con los síntomas descritos anteriormente, mientras que las amenazas a una distancia mayor (15 metros) causa en general más sentimientos de ansiedad.
yo no se pero em el principio yo decia que lo podia controlar pero ahora no se me sale un segundo de mi cabeza pensar en eso de la pornografia.