Terapia online: Dudas y certezas

En estas épocas de encierro y aislamiento social, a veces nuestra psique puede verse comprometida, ya sea por la ansiedad, la soledad o la propia duda de como todo esto terminara. La terapia es una gran aliada a la hora de charlar sobre estos problemas, pero con las medidas sociales en muchos países, asistir a un profesional de manera presencial, puede ser complicado o hasta riesgoso. Por eso hoy debatiremos los pros y contras de la terapia de manera virtual, otra posible manera de encarar esta época de la mejor manera.

terapia online

Pese a que el rasgo distintivo de Internet es brindarnos un mundo sin fronteras, sin limitaciones de espacio físico y distancias, hemos de sopesar que frente a la comunicación directa de la terapia personal presencial, la terapia on-line ofrece una presencia y comunicación mediada por la tecnología. Por lo que en este sentido se restan aspectos relacionados con la comunicación no-verbal.

La tecnología a veces falla por motivos ajenos a nosotros o a los usuarios, pudiendo afectar a la continuidad de la comunicación en momentos puntuales. Los fallos pueden surgir en tres ámbitos: Internet (ya sea error de envío o de recepción de datos), el equipo o soporte con el que estemos trabajando, o el software/programa del que nos servimos para llevar a cabo la comunicación. Si esto nos sucede, la mayor parte de las veces el problema se soluciona reiniciando alguno de los elementos mencionados.

¿Qué es la Terapia Online?

O también llamada terapia virtual. Consiste en la utilización de medios tecnológicos (Videollamada Whatsapp, Email, Skype y/o Teléfono) como forma de posibilitar a través de internet una comunicación eficaz entre psicólogo y paciente. Comunicación que le permitirá al paciente ir planteando sus dificultades y conflictos, y al psicólogo en línea, aportar las posibles formas de resolución.

Last updated on 22 septiembre, 2021 23:57

¿Por qué una “Terapia Online”?

Son variadas las razones por las cuales muchos eligen este tratamiento online. En los últimos años gran cantidad de personas emigró a países de Europa y EEUU, muchos de ellos se han establecido en lugares donde el acceso a un profesional es muy difícil. Otros, si bien el acceso sería posible, el idioma y la necesidad de comunicarse con alguien que comparta pautas culturales puede ser una barrera. También nos encontramos con personas, del país o del exterior, que tienen alguna dificultad motriz o psicológica que les impide desplazarse y hallan en esta vía de comunicación en línea un tratamiento posible.

¿QUE VENTAJAS SUPONE LA TERAPIA ONLINE?

  • Facilita el acceso al servicio, proporcionando mayor comodidad.
  • Mayor grado de intimidad, ya que el entorno en el que se desarrolla la terapia nos es más familiar.
  • Ahorro en tiempos y costes de desplazamiento.
  • En ocasiones, permite expresar las emociones de una forma más sincera, sopesada y desinhibida.
  • Permite diversos tipos de terapia: desde terapias completas hasta la resolución de pequeñas dudas aclaratorias o consultas sencillas.

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