Si estas buscando algunos consejos para poder superar momentos de angustia no debes perderte el siguiente artículo. Es muy cierto que si no aprendemos a manejar, disminuir o eliminar la angustia este sentimiento o sensación nos controlará. La angustia y la ansiedad pueden deteriorar diferentes áreas de nuestra vida. Un punto clave es no permitir […]
Un segundo artículo en el que continuaremos hablando acerca de la depresión y la ansiedad en el caso de los niños y adolescentes. Los invitamos a leer el artículo anterior en el que comenzamos a hablar de una temática tan preocupante y vigente en nuestros pequeños y jóvenes. Otro punto clave es una evaluación y
La atención primaria para el tratamiento de la depresión y de la ansiedad en los más pequeños puede generar una gran diferencia. Tengamos presente que en la atención primaria, especialmente en la primer consulta, es una excelente oportunidad para comenzar un buen tratamiento terapéutico. En muchos casos los médicos solo informan que los niños se
Solo quien ha pasado por un episodio de angustia y ansiedad sabe lo mal que se pasa en esos momentos en los que la mente está totalmente invadida por pensamientos negativos que generan una especie de veneno a nivel de sentimientos. Es decir, la angustia te oprime el pecho, hasta el punto de hacerte sentir
Existen hábitos que son especialmente propicios para combatir la ansiedad. En una sociedad en la que la prisa puede dejar una huella negativa a nivel emocional, en Psicología y Autoayuda os damos las claves para combatir la ansiedad: Medidas frente a la ansiedad 1. En primer lugar, es muy importante disfrutar de una buena alimentación.
Ser despedidos de un trabajo provoca una gran angustia y un estrés significativo. Sentimiento al ser despedido El sentimiento que sienten las personas que pasan por esto es de inutilidad, o se sienten menos útiles que otras personas y creen que por eso los despiden, se desvalorizan totalmente. Consejos para superar la angustia al perder
10 Consejos para Superar la Angustia ante la Perdida Laboral Leer entrada »
