Una crisis de identidad no es un trastorno psicológico. Muchas personas creen que cuando una persona empieza a tener dudas acerca de su propia identidad, se está ante una problemática de índole mental, pero en realidad no es así. Sin embargo, los psicólogos pueden ayudar y acompañar a transitar una etapa en donde surgen preguntas, […]
CRISIS DE IDENTIDAD, cómo son y qué puede hacer un psicólogo Leer entrada »
Siempre tendemos a sentir que desprenderse de viejos hábitos y retomar con nuevos mas útiles y motivadores puede ser algo confuso. En algún momento de nuestras vidas se nos ha cruzado `por la cabeza la idea de cambiar. Ya sea por algún sentido de culpabilidad hacia nuestras acciones o porque tomábamos decisiones equivocadas llevándonos a
5 pasos para empezar a cambiar tu vida y arrancar de nuevo Leer entrada »
El día de hoy hablaremos acerca de cómo puede afectar el cambio de horario en los más pequeños. Una vez al año se suele cambiar la hora, esto dependerá de la zona del mundo en que se esté y de otras razones que dependen de cada país en particular. Este cambio, de apenas una hora,
Aprender a disfrutar del presente es un hábito que todos debemos adquirir, es una manera de aceptar nos sin resistirnos a los cambios. Las transiciones tienen muchos beneficios, muchos de ellos se relacionan con la neuroplasticidad del cerebro. Recordemos que las transiciones son procesos de tipo naturales y permanentes que se dan en la vida
¿Qué son las TRANSICIONES? Y cuáles son sus beneficios Leer entrada »
Cuando nacemos, no diferenciamos entre lo que somos y lo que nos rodea, nos encontramos en el proceso de formar la personalidad, en dicho momento no distinguimos el “yo” del resto de las personas y o cosas. Es así que a lo largo de nuestros primeros pasos en este mundo vamos aprendiendo a desarrollar estas distinciones
