Con frecuencia, las personas que son desconfiadas tienden a justificar sus sentimientos de desconfianza alegando que han sufrido muchas decepciones en su vida. Las personas que están en esta posición vital, se olvidan de que todo ser humano ha tenido heridas en su vida. Por tanto, es importante relativizar este malestar recordando que tú decides […]
La queja es tóxica, es una pérdida de tiempo, una actitud que nos coloca en una posición de indefensión vital porque al ponernos en el lado negativo de las cosas dejamos de ver la totalidad de la realidad. Existen personas que tienen la mala costumbre de perder el tiempo en quejas. Una actitud que supone
La felicidad es un buen regalo de la vida, sin embargo, este regalo se trabaja siempre. Y en el caso de una relación de pareja, el trabajo tiene que ser mutuo porque dos personas que se quieren forman un buen equipo. ¿Cómo potenciar la felicidad en la pareja? Decálogo de felicidad compartida 1. En primer
Decálogo para Multiplicar la Felicidad de la Vida en Pareja Leer entrada »
La amistad no es un vínculo secundario respecto del amor puesto que los amigos verdaderos están ahí en lo bueno y en lo malo. Tener una red de relaciones amplia es un valor añadido para la felicidad en pareja. Con las ocupaciones de la rutina, el exceso de trabajo, el tiempo de familia y el
Nadie te puede infravalorar si tú no te dejas, es decir, si tú eres consciente de tu propio valor personal entonces, tienes el criterio suficiente para no tolerar actitudes injustas en los demás. En ocasiones, cuando dudamos de nosotros mismos somos más vulnerables ante la posibilidad de caer en las redes de relaciones tóxicas que
Existen personas que desean tener pareja de una forma muy intensa, sin embargo, al no tener a alguien con quien compartir su vida a nivel sentimental, sienten una gran ansiedad, tienen miedo de que esa persona especial no aparezca nunca y se bloquean. ¿Cómo calmar la ansiedad por no tener pareja a nivel sentimental? Cómo
Existe algo que parece muy natural y que, sin embargo, en la práctica resulta más complejo porque todo ser humano tiene sus luchas internas, sus conflictos emocionales y sus carencias afectivas. Quien dice que todas sus relaciones personales son perfectas miente, simplemente, porque es en las relaciones con los demás cuando surgen las dificultades prácticas
Las emociones nunca son negativas o positivas sino agradables o desagradables. Esta sensación de agrado o de desagrado se valora en función de los efectos que produce una emoción o un sentimiento. Por ejemplo, la tristeza es desagradable porque produce apatía, cansancio, desmotivación, desilusión… En cambio, la alegría suma motivación, bienestar, felicidad y satisfacción al
Estar en paz con el pasado es fundamental teniendo en cuenta que la vida se vive hacia adelante. Es decir, que por mucho que nos guste recrearnos en los momentos felices de la infancia o en situaciones que hemos vivido, en realidad, la vida en su sentido pleno es un hoy perpetuo que abre la
Con frecuencia, somos muy vulnerables ante los acontecimientos externos. Perdemos una cantidad de tiempo inagotable en momentos cargados de pensamientos negativos que solo nos traen preocupación y angustia. Un día puede cambiar de color si en vez de iniciar la jornada con un pensamiento triste, comenzamos el día con una idea motivadora. Existen tonterías que
Sin duda, el pesimismo nos roba una gran cantidad de energía en el día a día. Tú vida puede cambiar de forma radical con gestos tan sencillos como modificar un pensamiento. Existen gestos que pueden cambiar la inercia de tu pensamiento aunque sea de una forma pequeña. Cualquier pequeño cambio es todo un triunfo cuando
La vida está llena de sucesos incomprensibles que desbordan el corazón humano. Esto sucede tanto en positivo como en negativo pero son esos sucesos trágicos los que nos dejan un sabor amargo en el corazón y una sensación de impotencia muy dura. Un accidente de tráfico grave, el suicidio de una persona o una enfermedad
Cómo Comprender los Hechos Incomprensibles de la Vida Leer entrada »
