¿Sabías que una mañana bien organizada puede transformar tu día entero? Comienza tu jornada con estas 5 rutinas matutinas que te llenarán de energía, bienestar y buen ánimo. ¡Tu bienestar empieza desde el momento en que te despiertas! 😊 1. Medita para Encontrar Paz Mental 🧘♀️ Dedica unos minutos al despertar para practicar la meditación. […]
5 Rutinas de Autocuidado para Empezar tu Día con Energía 🌅 Leer entrada »
Dentro del amplio espectro de fobias que pueden sufrir las personas, una bastante extraña es la denominada tricofobia. Se trata de una sensación de miedo o aversión al pelo, llegando a niveles patológicos. Puede ser el miedo a tener o no tener pelo, a verlo, sentirlo o incluso a olerlo. El paciente empieza a presentar
En el mundo de la psicología, las fobias son una de las consultas más extendidas, ya que las personas que las sufren buscan ayuda profesional para enfrentarlas. Las fobias pertenecen al grupo de los trastornos de ansiedad, y se manifiestan como un miedo excesivo y persistente a determinados estímulos, objetos o situaciones. Si bien hay
La pandemia de coronavirus que azota al mundo y ha dejado ya un saldo de más de 1 millón de fallecidos a lo largo y ancho del globo no solo afectó la salud física de las personas. Sino en muchos casos, la psicológica. El miedo a la incertidumbre, al no saber qué pasará ni cuándo
En nuestra entrada anterior presentamos el tema de la ranidafobia, el miedo a las ranas, y sus consecuencias. La manifestación física de este temor, los intentos de evitar la presencia de ranas y renacuajos y los síntomas físicos que puede sufrir una persona que no trabaja sobre este miedo de manera adecuada en su infancia.
Las fobias son uno de los principales motivos de consulta a profesionales de la salud mental. Son miedos irracionales que terminan afectando la calidad de vida de hombres y mujeres a lo largo de todo el mundo. Entre estos miedos, el que generan los animales es uno de los más habituales. La zoofobia se puede
Zoofobia, origen y consecuencias del MIEDO A LOS ANIMALES Leer entrada »
Todas las personas pueden sentir, en algún momento de la vida, inseguridades. Los miedos y las dudas pueden ser, en ciertos casos, buenos consejeros. Nos hacen analizar las situaciones con detenimiento, analizando cada caso, impidiendo que nos volvamos seres temerarios o que seamos demasiado ingenuos. Un punto clave es encontrar el equilibrio, no está mal
Para aquella persona que no lo sufre, una fobia puede parecer algo gracioso. Normalmente uno no esperaría que un zapato, una toalla o un periódico sean potenciales peligros, pero existen aquellas persona que sufren fobias a los objetos y animales más inofensivos. Conocer sus historias puede ser una forma de manejarse con mayor empatía y
2 casos de fobias extremos que ilustran el TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO Leer entrada »
Las fobias específicas son temores abrumadores e irracionales hacia objetos o situaciones que en realidad presentan un peligro real pequeño. Sin embargo, a las personas que tienen una fobia, les provoca fuertes cuadros de ansiedad y conductas de evitación muy diversas. A diferencia de un cuadro de ansiedad tradicional, que dura por un espacio breve
FOBIAS ESPECÍFICAS, síntomas y posibles causas Leer entrada »
LISTA de Fobias: clasificación de todas las fobias que existen. Diccionario con todos los tipos de fobias que puedes encontrar. Recopilación de gran parte de las fobias existentes. El gran diccionario de las fobias. También puedes leer todos nuestros artículos sobre las fobias donde damos definiciones y ayudas para superar los miedos. Una fobia es
¿Cuántas FOBIAS existen? DICCIONARIO con todos los Miedos Leer entrada »
Un artículo en el que nos referiremos a los diferentes tipos de ansiedades infantiles y sus características más importantes. Diferentes tipos de ansiedades infantiles Comenzaremos hablando de la ansiedad social. La misma es un sentimiento negativo que el pequeño tiene ante la posibilidad de ser humillado o frente a las críticas de otras personas. Esto
Ejemplos de situaciones reales que nos hacen sentir vulnerables de manera frecuente en el viaje de la vida. La vulnerabilidad forma parte de la propia naturaleza del ser humano. Eres vulnerable cuando ocurre algo que afecta a tu posición ante una realidad que te afecta de manera directa. ¿Cuáles son las cinco situaciones que nos
Seis Situaciones en las que Somos Vulnerables Leer entrada »
