Todavía quedan tres semanas para el inicio de las fiestas de Navidad, sin embargo, es un momento oportuno para comenzar a reflexionar sobre qué podemos hacer para pasar un feliz final de año, un tiempo que sea un buen anclaje para dar el salto a un prometedor 2016. En Psicología y Autoayuda te damos las […]
El hambre no es un hecho inevitable sino una enfermedad que tiene cura a través del tratamiento adecuado. Por tanto, cuando nos enfrentamos a una situación compleja como ésta debemos preguntarnos: ¿Hay algo que podamos hacer al respecto? La respuesta es sí. Por tanto, no queda lugar para la pasividad sino para el despertar de las
¿Qué Hacer para Luchar Contra el Hambre en el Mundo? Leer entrada »
Los exámenes forman parte de la vida de muchas personas hasta bien entrada la etapa adulta. De hecho, en un contexto de crisis en el que muchas personas se reinventan a sí mismas a nivel profesional, son muchos los alumnos mayores de 25 años que estudian con ilusión cursos de formación profesional o también, acuden
Hoy se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género. En esta fecha del calendario en la que la violencia tiñe de luto el propio amor, conviene reflexionar sobre los distintos tipos de agresividad que existen en una relación. Existen golpes que no son físicos, y sin embargo, duelen también en el alma. La
Los Golpes Psicológicos de las Palabras Hirientes Leer entrada »
La felicidad es una búsqueda constante en la que cualquier persona se ve inmersa con mayor o menos intensidad en distintos momentos de su vida. La felicidad es un viaje que nos ayuda a sentirnos plenamente realizados. Consejos de felicidad en tu vida 1. A todos nos gustaría recibir un manual de instrucciones de la
Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no
Consejos para Tener Pensamientos de Prosperidad Leer entrada »
Muchas personas asocian las discusiones de pareja o de amistad con las connotaciones negativas que puede tener esta forma de comunicación. Lo cierto es que enfadarse en todo momento puede ser tan insano como no enfadarse nunca. Es decir, también es sano, lógico y natural experimentar ira. Y el mejor modo de canalizar la ira
La Navidad es una de las épocas del año que trae el mejor de los regalos para muchas personas que están en búsqueda activa de empleo y encuentran un empleo temporal durante las fiestas de fin de año. Falta poco más de un mes para el inicio oficial de las fiestas de Navidad, sin embargo,
La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de reinventarse a sí mismo en las dificultades para, a pesar del dolor sufrido, seguir evolucionando y creciendo. El fracaso produce insatisfacción, frustración, sensación de derrota, un sabor amargo en el corazón, sin embargo, los fracasos no son un estigma sino una experiencia que nos
Existen distintas pruebas en los procesos de selección de las empresas. Pruebas que el candidato debe de superar. El tipo de prueba más conocida en la entrevista de trabajo es la individual, sin embargo, también existen entrevistas en grupo. Si tienes experiencia en este tipo de pruebas, entonces, te servirá de gran ayuda. Consejos para
El perfeccionismo es una losa en muchos momentos de la vida pero lo sufrimos todavía más en situaciones concretas que, de por sí, resultan más estresantes. Por ejemplo, la angustia del perfeccionismo aumenta cuando una persona afronta un nuevo trabajo y se exige el mismo nivel de perfección en las tareas que aquellos profesionales que
Una de las consecuencias directas de la ansiedad es que experimentamos un alto número de pensamientos negativos que vienen a nuestra mente con una fuerza que parece incontrolable. De hecho, como consecuencia de un ataque de ansiedad es frecuente que la persona tenga dificultades para diferenciar entre el pensamiento y la realidad misma. ¿Cómo poner
Cómo frenar los pensamientos negativos en la ansiedad Leer entrada »
