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Relación entre Mindfulness y Budismo
En la entrada del día de hoy hablaremos acerca del vínculo que existen entre el mindfulness y el budismo. Sabemos que esta corriente filosófica...
Consejos para salir de la rutina (Parte II)
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Principios básicos para encontrar el bienestar
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El día de hoy hablaremos acerca de cómo tener más confianza y seguridad en sí mismo en poco tiempo. Son muy pocas las personas...
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En determinados momentos de nuestra vida debemos que tomar determinaciones, entre ellas alejar a las personas tóxicas. En la siguiente entrada te daremos algunos...
5 acciones diarias para construir una buena autoconfianza
La autoconfianza se define como un sentimiento de confianza en las habilidades, calidades y juicios de una persona. La autoconfianza es importante para tu...
Cómo seguir después del amor
Existe una vida después del amor, es importante poder recuperar las pasiones y volver a cultivar la amistad. Una de las maneras que tenemos...