Nuestro cuerpo, sin nosotros ser conscientes, revela más sobre nuestros pensamientos y emociones que las propias palabras. El lenguaje corporal, aunque cueste de creer, participa en un 90% de los mensajes que queremos transmitir a los demás.
El ritmo cardíaco, la sudoración, el sonrojarse o una respiración agitada denotan un estado de nervios e intranquilidad, pero todos estos signos que nuestro cuerpo refleja pueden ser controlados bajo un entrenamiento y una cierta disciplina.
Hay ciertos gestos o posturas que reflejan de forma clara el estado de una persona, por ejemplo:
- Cruzar las piernas en una conversación, cubrirse el pecho con los brazos o con las rodillas son evidencias claras de un alejamiento y la creación de una barrera, son un signo de protección.
- La dilatación de las pupilas es muy común al ver algo o alguien que nos gusta en exceso.
- Mostrar las palmas de las manos mientras se habla refleja sinceridad y complicidad
- Apoyar los brazos en el respaldo de la silla al sentarse indica seguridad
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