Cuando tu pareja mira a otra mujer hermosa, sientes un ataque de celos. ¿Cómo puedes evitar que esto ocurra?
Los celos son una inquietud que experimenta alguien que siente posesión hacia la persona amaba y teme que ésta le sea infiel. Es una mezcla entre el miedo y la ira, ya que se mezcla el enfado porque se interese por otra persona con el miedo a perderlo.
Para evitar los celos puedes seguir los siguientes consejos:
- Haz una lista con aquellos momentos en los que sientas celos y estúdialos de forma objetiva. Verás como en frío lo ves todo de otra forma.
- Habla con tu pareja, comunícale tus miedos e inquietudes. Si sabe que te sientes mal cuando mira a otras mujeres de una forma indiscreta, seguramente evitará hacerlo tan a menudo.
- Consigue espacio. Sal con tus amigas y date algunos momentos de libertad. De esta forma, él también podrá tener los suyos sin que sientas celos.
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