La imagen que una persona tiene de sí misma condiciona de forma directa el modo en el que se relaciona con los demás. Por ejemplo, una persona que sufre complejo por exceso de peso, siente inseguridad al relacionarse con personas del sexo opuesto. La búsqueda del amor es un proceso complejo, en cualquier caso, el verdadero amor comienza por uno mismo. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves de cómo sumar autoestima a tu vida.
Cómo desarrollar tu autoestima
1. En primer lugar, busca la forma de romper la rutina y salir de su zona de confort. La mente se estimula ante el proceso de adaptación al cambio que surge al salir de la zona de confort.
2. Cuida tu aspecto físico. De tal modo que una persona no sea esclava de la moda sino que sepa adaptar las tendencias a su propio estilo y a su personalidad para sentirse cómoda. La ayuda de un personal shopper puede ser positiva para sacar más partido al fondo de armario y mejorar la imagen personal.
3. Es fundamental que pongas tu felicidad en un bien interno y no en algo externo. De lo contrario, corres el riesgo de frustrarte. No te obsesiones con buscar pareja, disfruta del proceso de conocer gente. Para ello, tienes que salir de casa y pasar más tiempo en planes sociales.
4. Evita perder el tiempo en quejas. La realidad es la que es, sin embargo, existen múltiples formas de afrontarla. No pierdas tu capacidad soñadora puesto que también es bueno ser idealista.
5. No todo es blanco y negro. Por tanto, evita encasillar la realidad en conceptos absolutos del tipo todo-nada, siempre-nunca. La realidad tiene muchos matices, por tanto, intenta hacer interpretaciones que te hagan sentir bien a ti. Piensa en positivo de verdad porque el optimismo como decisión mejora tu calidad de vida.
