Sentir cansancio es una de las alertas que emite nuestro organismo para decirnos que necesita recargarse y continuar funcionando, pero sentirnos cansados mental y físicamente gran parte del tiempo es un indicador de que no estamos atendiendo nuestras necesidades. Falta de energía Y es que no sólo el agotamiento se debe a falta de insumos
Por qué nos sentimos agotados mental y físicamente Leer entrada »
Según los investigadores, son muchos y muy variados los causantes de los estados de estrés en las personas y en los estudiantes durante su etapa de estudios. Ellos aseguran también que el origen del estrés lo encontramos en el cerebro, ya que es el responsable de asimilar y responder a los agentes de estrés. Esto se confirma
El pensamiento tiene una gran influencia sobre el estado de ánimo. Algunos pensamientos pueden ser totalmente involuntarios, surgen con una intensidad muy importante en la mente de la persona de una forma automática. Pueden ser pensamientos negativos del tipo : «Todo me sale mal», «no valgo lo suficiente», «nunca seré feliz». Este tipo de pensamiento
Cómo Alejar de Tu Mente los Pensamientos Pesimistas Leer entrada »
Los tiempos en los que las mujeres esperaban a su hombre con una deliciosa cena y sus hijos debidamente arreglados quedó atrás, ese paradigma de ama de casa mediatizado de la década de los 40 y 50 tan sólo quedó en la publicidad, porque las mujeres contemporáneas decidieron vivir la vida de otra manera y
Por qué las mujeres prefieren seguir solteras Leer entrada »
El ritmo de vida moderno puede ser muy complejo en relación con la salud emocional ya que muchas personas viven presionadas por la presión del éxito, la consecución de logros y la permanente sensación de felicidad propia de un tiempo en el que las sonrisas de los selfies parecen ser la mayor expresión de alegría
Consejos de Higiene Mental Para Sentirte Bien Leer entrada »
Existen muchos tipos de enfados distintos. Las personas pueden discutir entre sí, distanciarse y luego reconciliarse. También es posible experimentar el enfado interior con uno mismo cuando nos sentimos decepcionados por alguna actuación que hemos tenido. Sin embargo, el enfado también puede mostrarse a través de un nivel de insatisfacción generalizado con la vida presente,
Sin duda una de las mayores preocupaciones de las mujeres con relaciones de pareja estables es que su valorada unión se vea amenazada por una jovencita que llegue y destruya lo que por muchos años ha construido. Algunas señales que pueden desencadenarlo Y aunque este es el escenario más extremo que se puede pensar, si
La envidia es un sentimiento que tiene connotaciones negativas y que, sin embargo, sería muy positivo aceptar de un modo natural ya que cualquier sentimiento que se reprime tiende a brotar con un impulso especial. Las personas tienden a criticar las actitudes envidiosas que observan en los demás pero en raras ocasiones reconocen con la
Tiempo atrás las creencias populares indicaban que una cachetada dado a tiempo era un chico educado a futuro. Pero el paso de los años fue modificando dichos mitos y los distintos estudios científicos y psicológicos demuestran todo lo contrario. No genera en el niño un aprendizaje El cachetazo limpio no genera en el niño un
Pensar en uno todo el tiempo o creerse el centro de todo el universo no es beneficioso para uno mismo. Pero dejarse estar como individuo y dedicar la vida a los demás tampoco. Espacios vacíos El ser humano debe ejercer distintos tipos de hábitos en medidas conmensuradas que vayan llenando espacios vacíos dentro de uno mismo.
¿Porqué determinamos que todo lo que nos pasa es lo que nos merecemos? Si al fin de cuenta todo aquello que hemos sido fue lo que pudimos ser. Motivación para la búsqueda de nueva soluciones En la vida el merecimiento se suscribe a miles de acontecimientos que se van interponiendo a lo largo del tiempo,
Cada año por estas fechas parece que nos decimos lo mismo a nosotros mismos, sin embargo, la fuerza de la ilusión que produce un nuevo comienzo en ocasiones puede apagarse fácilmente. Es importante que este año de verdad te comprometas con el reto de tu felicidad que intentes hacer algo para salir de tu zona
