El ser humano puede sufrir mucho en su vida por sentir un agujero hondo en su interior. Un agujero que puede ser como un pozo sin fondo que es la suma de tristeza, decepciones, falta de sentido, dolor y amargura. Sin duda, es posible curar los vacíos internos del alma con mucho amor, mucha fuerza […]
Existen formas de dependencia emocional que son muy dolorosas porque es una forma de esclavitud en la que la persona tiene cadenas que le atan a un bien externo en el que pone todo su valor personal. Cuando eres dependiente de algo o de alguien estás buscando fuera de ti mismo aquello que depende exclusivamente
La vocación es un concepto que pierde fuerza en plena crisis económica cuando son tantas las personas que ante la imposibilidad de hacer un trabajo que sea acorde a su perfil se ven forzadas por las circunstancias a hacer otros trabajos. Pasamos muchas horas en horario de oficina por lo que la influencia que el
La envidia no es nunca un sentimiento bueno, ni siquiera cuando se disfraza de la supuesta bondad de la envidia sana. Existen cinco errores importantes que comete la persona envidiosa y que es fundamental evitar para vivir mejor, tener mejor higiene mental y una calidad de vida más alta. Compararse con los demás El principal
Cada persona vive la Navidad a su forma y a su modo y pese a que la Navidad, vista desde un punto de vista idílico está asociada con muchas cosas buenas, por el contrario, en la práctica, existen siete pecados capitales que es mejor evitar. La hipocresía Está claro que la hipocresía hace acto de
Es imposible cuantificar en un número la intensidad de las emociones y los sentimientos, sin embargo, en una sociedad en la que estamos tan acostumbrados a pasarlo todo bajo el filtro de las matemáticas, también nos atrevemos a poner número a la ilusión. Un elemento vital de una vida feliz que se ve mermado por
Hoy es una fecha muy especial que toca el corazón de muchas personas que han vivido de una forma directa o indirecta la experiencia de conocer a una persona que sufre alzheimer y con el paso del tiempo, va perdiendo la memoria, olvida los nombres de los familiares, pierde autonomía y cae en una absoluta
Mensajes Positivos en el Día Mundial del Alzheimer Leer entrada »
La ansiedad es un problema emocional que tiene solución, sin embargo, muchas personas silencian esta emoción, no le dan la importancia que de verdad tiene en el día a día. Por ello, en Psicología y Autoayuda, conscientes de que la ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestro tiempo, queremos informarte sobre los síntomas
Es habitual sentir agotamiento visual, una forma de estrés, al estar frente al ordenador ocho horas cada día. En la actualidad, muchos trabajadores conviven con la tecnología, por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para lograr tener un buen nivel de bienestar frente a la pequeña pantalla. ¿Cómo combatir el estrés? Consejos
BENEFICIOS DE LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS EN LA MENTE, EL CUERPO Y LAS RELACIONES Nuestros pensamientos juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de ellos. Se dice “Eres lo que piensas”, es verdad ya que la calidad de nuestros pensamientos tarde o temprano se
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