Consejos para sobrellevar un problema de fertilidad

En muchas ocasiones la incapacidad de no poder llegar a tener un hijo, de no poder llegar a quedarse embarazada, hace que una mujer se llegue a plantear su propia valía e incluso acabe llegando a  caer en depresión y demás enfermedades. 




Hay varios consejos que una pareja y una mujer en definitiva, deben seguir durante el proceso:

  • Reconocer que un problema de fertilidad implica una crisis (Kate Marosek): Reconocer el problema es el primer paso para poder enfrentarse a él.
  • “Es normal tener una tremenda sensación de pérdida o sentirse estresada, triste o abrumada” Marosek. 
  • No culparse a uno mismo (Yakov M. Epstein ): Resiste la tentación a culparte a ti mismo o intentar arrepentirte de la idea de quedarte embarazada. 
  • Trabaja en equipo con tu pareja (Kate Marosek): Es muy importante que os ayudeis mutuamente puesto que son tiempos difíciles para ambos.
  • “Si se están cuidando emocionalmente el uno al otro, podrán luchar juntos contra el problema”, Marosek.
  • Ínformate: Sobre tratamientos y parejas que estén en tu misma situación. Debes ver todas las posibilidades.
  • Pon un límite al tiempo de espera de embarazo
  • Decide cuanto estás dispuesta a pagar
  • Busca el apoyo de profesionales y de parejas que hayan pasado por lo mismo
  • Di no a las actividades que implican bebés
  • Busca un equilíbrio entre realismo y optimismo: Es necesario que seas optimista para poder hacer un tratamiento” Epstein

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