En muchas ocasiones la incapacidad de no poder llegar a tener un hijo, de no poder llegar a quedarse embarazada, hace que una mujer se llegue a plantear su propia valía e incluso acabe llegando a caer en depresión y demás enfermedades.
Hay varios consejos que una pareja y una mujer en definitiva, deben seguir durante el proceso:
- Reconocer que un problema de fertilidad implica una crisis (Kate Marosek): Reconocer el problema es el primer paso para poder enfrentarse a él.
- «Es normal tener una tremenda sensación de pérdida o sentirse estresada, triste o abrumada» Marosek.
- No culparse a uno mismo (Yakov M. Epstein ): Resiste la tentación a culparte a ti mismo o intentar arrepentirte de la idea de quedarte embarazada.
- Trabaja en equipo con tu pareja (Kate Marosek): Es muy importante que os ayudeis mutuamente puesto que son tiempos difíciles para ambos.
- «Si se están cuidando emocionalmente el uno al otro, podrán luchar juntos contra el problema», Marosek.
- Ínformate: Sobre tratamientos y parejas que estén en tu misma situación. Debes ver todas las posibilidades.
- Pon un límite al tiempo de espera de embarazo
- Decide cuanto estás dispuesta a pagar
- Busca el apoyo de profesionales y de parejas que hayan pasado por lo mismo
- Di no a las actividades que implican bebés
- Busca un equilíbrio entre realismo y optimismo: Es necesario que seas optimista para poder hacer un tratamiento» Epstein
