Respuesta de mala adaptación al estrés emocional
A menudo me preguntan por qué la gente hace estas cosas. La respuesta es que los problemas de control de los impulsos comparten algo más en común, algo mucho más importante y resistente a los comandos intelectuales. Estos comportamientos de inadaptación representan en repetidas ocasiones los intentos fallidos para desterrar definitivamente emociones inquietantes, temores y ansiedades. Representan un intento de regular las emociones. Ir de compras se trata menos de la adquisición de una nueva «cosa» y más de tratar de adquirir un estado de serenidad de la mente.
Imaginemos un hipotético comprador, un hombre o una mujer. A título ilustrativo, vamos a imaginar una mujer. Cuando se siente ansioso, deprimido o solitario, le gusta ir de compras. Se distrae. Ella dice que la anima a levantarse, se siente menos tensa.
Su necesidad de comprar «cosas» por ahí en el centro comercial es su intento de calmar o buscar el equilibrio de un estado interior causado por un trastorno emocional. Al carecer de los medios más eficaces para aliviar los sentimientos de dolor, se siente impotente y utiliza el gasto como una estrategia de supervivencia para purgar o alterar el sufrimiento intolerable.
Lo que comenzó en el interior se ha movido hacia fuera. Nuestra compradora ha exteriorizado sus sentimientos y actuó a cabo. Las compras se convierten en el escenario en el que se escenifica su drama interior. Como se expone su impotencia, se siente avergonzada, y se odia a si misma.
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 2ª parte
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 3ª parte
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 4ª parte
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 5ª parte
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 6ª parte
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Hola:
Yo sufría estrés emocional que paliaba comprando compulsivamente, pero llego un día que me recomendaron un libro de autoayuda, me lo leí y comprendí porque hacia estas cosas, poco a poco fui informándome de más cosas en relación también a la meditación y la relajación y encontré esta tienda online http://www.canalbienestar.com que recomiendo a todo el mundo, donde disponen de todo tipo de material relacionado con estos temas.