🌿 Los límites personales son esenciales para mantener relaciones saludables. Establecerlos no solo te ayuda a cuidar tu bienestar emocional, sino que también promueve el respeto y la comprensión mutua. Si sientes que estás dando más de lo que puedes o que tus necesidades no están siendo respetadas, es el momento perfecto para aprender cómo […]
¿Cómo Establecer Límites Saludables en tus Relaciones? Leer entrada »
La relación con la familia es un factor importante que determina nuestro estado de salud emocional en general. Muchas veces, trasladamos problemas de nuestra propia interacción familiar a otros ámbitos, como el laboral o educacional, o incluso, podemos vernos apoyados y resolver conflictos de otras esferas gracias al acompañamiento de la familia. Por eso, es
El consumo abusivo de sustancias se ha convertido en un gran problema para la sociedad, ya que cada vez más personas y por diferentes motivos, terminan ingresando en un ciclo de adicción. Sin importar la clase social o el nivel económico, cualquier individuo es susceptible de quedar atrapado en una adicción. Por eso, conocer las
Acompañamiento y técnicas para desintoxicación y superación de adicciones Leer entrada »
El duelo por la muerte de una persona cercana así sea familiar o amigo, a menudo, implica sentimientos muy dolorosos. Pueden aparecer o desaparecer olas de duelo durante meses o años. A veces, puede parecer que el dolor nunca va a cesar. Pero, la mayoría de las personas se da cuenta de que la intensidad
La familia es el círculo de socialización primaria de cada individuo. Es la primera serie de vínculos fuertes que va a desarrollar una persona, y mientras más armoniosa y positiva sea la relación familiar y la convivencia, mejores posibilidades hay de que haya una salud mental sana y con buena autoestima. Sin embargo, no todas
La dinámica familiar en el hogar a veces puede generar dificultades. Al tratarse del primer círculo social y responsable de la socialización primaria, es muy importante que las diferentes personas del grupo puedan sentirse cómodas y manifestar sus inquietudes en un marco de disidencias aceptable y armónico. Por esa razón, y pensando en el trascurso
5 consejos para ayudar en la ARMONÍA DEL HOGAR Leer entrada »
Mantener un buen clima emocional en el hogar no es tan fácil como parece. Especialmente si viven bajo el mismo techo personas con personalidades muy fuertes o si la situación económico o laboral no es muy buena. Pese a todo, hacer el esfuerzo para lograr una convivencia armoniosa y fortalecer los vínculos familiares tiene muchas
Cuando se unen dos familias generalmente uno de los adultos se convierte en padrasto o madrastra, esto sucede al casarse con alguien que ya tiene niños, suele ser una experiencia satisfactoria y gratificante. En el caso deno haber tenido hijos se tendrá la posibilidad de compartir vivencias con una persona más jóvenes y si ya
Tus primos forman parte de tu familia y también, de tu misma generación o similar. Por tanto, cuida la amistad con esas personas especiales. Los primos no son amigos, sin embargo, son personas con las que puedes compartir amistad y mucho más que eso. A tus primos te une un vínculo común de una historia
Consejos prácticos para sobrevivir a los conflictos que se producen en todas las familias y que causan tanto dolor. La familia es fuente de ilusión y felicidad. Pero también puede ser fuente de conflictos. El reciente episodio mediático protagonizado por Alonso Caparros en el programa del Sábado Deluxe que hizo algunos reproches a su padre
¿Cómo Sobrevivir a los Conflictos Familiares? Leer entrada »
Se habla de mentir como si pudiera definirse en términos simples en blanco y negro. Sin embargo, los adolescentes casi logran que esto suceda así y con ellos se pueden identificar tres tipos básicos de mentiras: mentir por evasión, por omisión y para comisionar. Cada una de estas mentiras surgen por la intención, los adolescentes
La mediación es muy importante en los conflictos familiares ya que a través de la figura especializada de un agente externo que al no estar implicado en el conflicto busca la objetividad entre las partes, es posible solucionar diferencias y conflictos encontrados. Pero además, la mediación parte de una técnica esencial desde el punto de
