Cómo Mejorar la Comunicación de Pareja

Cómo Mejorar la Comunicación de Pareja

Una de las claves del éxito sentimental es potenciar las habilidades comunicativas como un entrenamiento práctico. En una relación de pareja, cada uno debe de asumir su parte de responsabilidad en el éxito final del diálogo. ¿Cómo mejorar la forma en la que te comunicas con tu pareja?

Consejos prácticos de interacción

  • 1. Reflexiona sobre aquello que quieres decir, especialmente, cuando se trata de un mensaje importante. Cuando clarificas en tu interior aquello que quieres expresar también puedes definir mejor tus palabras.
  • 2. Uno de los errores de comunicación más frecuentes es descuidar el tono de voz. No solo es importante aquello que dices sino también, el modo en que lo dices ya que el tono de un mensaje puede contradecir el mensaje mismo. Cuando esto ocurre, el receptor da más peso a la información que percibe a través del tono de voz.
  • 3. Concretar planes de ocio que potencien la conversación y el diálogo también es un punto muy importante para mejorar la comunicación. Cuando los planes de pareja se reducen a un entretenimiento externo como ir al cine o al teatro, entonces, pierde peso la intimidad de quedar a tomar un café o pasear para charlar tranquilamente.
  • 4. Los asuntos de pareja se afrontan uno a uno. Un error de comunicación habitual es querer abarcar en una sola conversación, varios asuntos pendientes de resolver. Este tipo de actitud genera ansiedad al concentrar tanta negatividad.
  • 5. Lo más importante para mejorar la comunicación de pareja es tener fe en la palabra. Es decir, confiar en el diálogo como una herramienta real de intercambio de opiniones. Desde el escepticismo en la palabra, es difícil llegar al corazón ajeno. Existe una actitud que muestra de forma objetiva la falta de confianza en la palabra: “¿Para qué le voy a decir esto si sé que no va a servir de nada?” Esta es una de las actitudes posibles en el plano sentimental. Podemos darnos por vencidos incluso antes de haberlo intentado. Es muy importante confiar en la palabra porque puede ocurrir que algo sea para ti evidente mientras que para tu pareja no lo es. Puede suceder que después de esa conversación siga pensando del mismo modo, pero también puede ocurrir que no sea así y su percepción de la situación se haya modificado.
  • 6. A través de la comunicación es posible entrar en contacto con el corazón ajeno. Dos personas que se enamoran son distintas por lo que la comunicación tiene un valor universal.
  • 7. La comunicación va más allá de las palabras como muestra la importancia del lenguaje corporal a través del contacto físico, la mirada o un gesto de cariño. El lenguaje corporal es fundamental para acortar distancias emocionales con la pareja y potenciar el sentimiento de unidad alimentando el cariño mutuo.

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