Algunas personas toman decisiones extremas como romper el contacto con algún miembro de su familia. Esta decisión es dolorosa ya que además también afecta a los demás miembros que pueden sentirse condicionados por la idea de que tienen que posicionarse en el conflicto y defender una postura en concreto. Por otra parte, este tipo de […]
La sociedad va generando en torno a su desarrollo distintas categorizaciones devenidas en estereotipos. Esto es un mal que nos aqueja desde siempre, y una de las principales causas generadoras de la violencia social. Cuando un chico “rico” viene al mundo atraviesa el mismo proceso que un chico “pobre” podríamos decir que es el único
Los conflictos personales, los nudos por desenredar, forman parte de la vida, son inherentes a la propia existencia aunque a veces, aspiremos a un ideal de vida que es totalmente irreal e imposible. En el camino de la vida, superamos unos obstáculos mientras enfrentamos otros nuevos. Alcanzamos una metas, mientras llegan otras nuevas. ¿Cómo mantener
Muchas relaciones de pareja se terminan rompiendo sin haberse conocido, y hoy en este mundo super-comunicado, la principal causa de ese hecho es la falta de diálogo. La importancia de dialogar La importancia del diálogo radica, principalmente en la necesidad de conocer al otro, de saber cuales son sus gustos, sus deseos, que es lo
La llegada del otoño marca un cambio de ritmo notable respecto del verano como consecuencia de los días con menor número de horas de luz solar. Muchas personas echan de menos la vida social del verano y las largas jornadas en la calle. La astenia otoñal muestra la posible apatía, cambios de humor y abatimiento
Si quieres que algo te salga bien no dudes en ponerle pasión. Pasión es sentir que eso que estas haciendo es único, es incomparable. Pasión es dejar todo por eso que más nos gusta. Muchas veces terminamos dejando de lado eso que tanto deseamos, lo remplazamos por satisfacciones efímeras que no nos llevan a ningún
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Sentir cansancio es una de las alertas que emite nuestro organismo para decirnos que necesita recargarse y continuar funcionando, pero sentirnos cansados mental y físicamente gran parte del tiempo es un indicador de que no estamos atendiendo nuestras necesidades. Falta de energía Y es que no sólo el agotamiento se debe a falta de insumos
Por qué nos sentimos agotados mental y físicamente Leer entrada »
Según los investigadores, son muchos y muy variados los causantes de los estados de estrés en las personas y en los estudiantes durante su etapa de estudios. Ellos aseguran también que el origen del estrés lo encontramos en el cerebro, ya que es el responsable de asimilar y responder a los agentes de estrés. Esto se confirma
El pensamiento tiene una gran influencia sobre el estado de ánimo. Algunos pensamientos pueden ser totalmente involuntarios, surgen con una intensidad muy importante en la mente de la persona de una forma automática. Pueden ser pensamientos negativos del tipo : «Todo me sale mal», «no valgo lo suficiente», «nunca seré feliz». Este tipo de pensamiento
Cómo Alejar de Tu Mente los Pensamientos Pesimistas Leer entrada »
Los tiempos en los que las mujeres esperaban a su hombre con una deliciosa cena y sus hijos debidamente arreglados quedó atrás, ese paradigma de ama de casa mediatizado de la década de los 40 y 50 tan sólo quedó en la publicidad, porque las mujeres contemporáneas decidieron vivir la vida de otra manera y
Por qué las mujeres prefieren seguir solteras Leer entrada »
El ritmo de vida moderno puede ser muy complejo en relación con la salud emocional ya que muchas personas viven presionadas por la presión del éxito, la consecución de logros y la permanente sensación de felicidad propia de un tiempo en el que las sonrisas de los selfies parecen ser la mayor expresión de alegría
Consejos de Higiene Mental Para Sentirte Bien Leer entrada »
