La comunicación es una de las calves que hacen que una pareja gane en confianza y seguridad. Sin embargo no todas las personas sienten las emociones de la misma forma, y sobretodo no todas saben expresar sus sentimientos, es por ello que conviene aprender a comunicar los sentimientos, ya que esto nos proporcionará tranquilidad y mejorará la conexión con nuestra pareja.
El primer paso para establecer comunicación en nuestra relación consiste en mantener períodos a lo largo del día dedicados a conversar acerca de lo que ha pasado durante la jornada, planes de futuro o cualquier otro tema. Durante la cena, la comida, antes de dormir, o dando un paseo, cualquier excusa es excelente para comunicarnos.
Un primer paso para ganar confianza con la pareja es saber expresar sentimientos positivos hacia la otra persona, y no tener miedo a comunicarnos. Recuerda decir «te quiero» alabar sus cualidades y abrirle tu corazón. Incluso cunado se trate de un temor interno o una duda es importante hacérsela saber a nuestra pareja, pues además de suponer un alivio puede que sea una forma de obtener la ayuda necesaria por parte de la persona amada.
Una de las claves para conseguir mantener una relación sana consiste en tener plena confianza y en saber expresar tanto lo bueno como lo malo, de esta forma es mucho más fácil aprender a superar las dificultades a la vez que disfrutaremos de una compenetración que será básica para fortalecer nuestra relación y mejorar las perspectivas de futuro.
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