No siempre resulta sencillo retomar los compromisos del mes de septiembre. Cuando llega el mes de junio una persona puede sentir que el verano traerá consigo cambios importantes, de hecho, es frecuente hacer muchos planes que luego no se materializan, al igual que sucede al inicio de un nuevo año. Buscar trabajo es una tarea […]
La sensación de vacío interior es esa incómoda experiencia que vivencia aquella persona que siente que no hay nada que le llene de verdad. Si tuviésemos que situar esta sensación de vacío en una parte física, podríamos decir que se encuentra en el estómago. El nudo en el estómago es una sensación de angustia muy
La ayuda profesional de un psicólogo puede ser muy positiva y necesaria en una etapa de sufrimiento en la que la persona siente que no puede hacer frente a ese dolor por sí misma. Existe una amplia oferta de profesionales que puedes consultar. ¿Cómo elegir un buen psicólogo para hacer terapia? Consejos para elegir tu
Existen etapas profesionales en las que una persona puede sentirse más vulnerable ante el cansancio mental como consecuencia del trabajo bajo presión, la exigencia por el rendimiento profesional, un mal ambiente laboral, los conflictos cotidianos… Muchas personas llegan a las vacaciones con la sensación urgente de tener que reponer energías ante el cansancio físico y
Existen hábitos negativos que producen un enorme dolor y sufrimiento porque lejos de ayudarnos a conectar con la verdadera esencia de la felicidad nos hacen sentir encerrados en la prisión del sufrimiento emocional. Hábitos que nosotros mismos alimentamos cuando no cambiamos de actitud. En Psicología y Autoayuda queremos animarte a reflexionar sobre la felicidad. En
Cinco Hábitos Negativos que Causan Infelicidad Leer entrada »
Sentir mal humor es algo muy humano, sin embargo, las consecuencias de no aprender a canalizar el enfado puede perjudicar de forma notable las relaciones personales en el ámbito personal y también, en el plano profesional. Racionalizar el mal humor es esencial para entender que los demás no son responsables de lo que nos sucede
La agenda social de una persona no siempre se encuentra en el punto que uno mismo desea. Existen etapas en las que la persona puede sentir el deseo de querer hacer nuevos amigos porque no se siente bien en compañía de las relaciones habituales. Uno de los deseos más importantes del corazón humano es querer
El estrés es un estado de alarma que nos ayuda a hacer frente a una amenaza. Para que el estrés sea positivo, e implique una motivación, o nos de la energía suficiente para enfrentar ciertas cuestiones adversas, debe ser sumamente moderado. En caso contrario el estrés siempre resultará perjudicial para nuestra salud. En los márgenes
En el posteo anterior comenzamos a tratar el terror nocturno, en este posteo ampliaremos el tema. Los terrores nocturnos se producen por la hiperactivacion durante el sueño del sistema nervioso central, este es el encargado de regular la actividad del cerebro durante la vigilia y el sueño. Esta altísima actividad puede deberse a que el sistema
Que Causa Los Terrores Nocturnos En Los Niños Leer entrada »
Seguramente alguna vez habrás tenido que consolar a tus hijos como consecuencia de una pesadilla. Pero si alguna vez tu hijo experimentó el terror nocturno, por mucho que abras tratado de consolarlo, seguramente no habrás podido lograrlo. [rec] VER OFERTA Amazon.es BANDAI Terror Fried Horror Burger Cuando la Comida Basura se Pone Mala, Descubre los
Nos presentamos a los premios Educa.net, por ello, pedimos tu colaboración y que si te gusta nuestra página web y, sobre todo, si te sirve de ayuda nos votes. ¿Cómo mostrarnos tu apoyo? Hay 2 formas: Una es que compartas este enlace en tus redes sociales: http://www.educa.net/votar-blog-para-los-premios-educa–2014?id=5460c95d8f60c2.24082300 La otra es que hagas clic en la siguiente
Vivimos en una sociedad que en ocasiones confunde los mensajes de autoayuda con la idea de estar permanentemente en la nube de la emoción intensa y de la felicidad. Lo cierto es que es normal no estar bien en ciertos momentos, de hecho, es un signo de inteligencia emocional darte permiso para sentirte vulnerable, experiementar
