- Estar solo sin sentirse solo.
Uno puede estar solo y no sentirse solo, a veces, demasiado de algo bueno puede llegar a ser malo. La soledad, la experiencia de estar solo o con unomismo, es mentalmente sano, en otras palabras, una persona necesita tomar tiempo para estar lejos de los demás. Sin embargo, como el filósofo Soren Kierkegaard señaló en […]
- Interpretar los Sueños
Pasos a Seguir para poder Interpretar un sueño Para interpretar los sueños, los pasos a seguir son los siguientes. 1º Paso : Consiste en tener, obviamente un sueño, recordarlo o registrarlo lo mas fielmente posible, teniendo en cuenta la censura/resistencia consciente e inconsciente que conlleva esa tarea. Hay que intentar no hacer ningún esfuerzo por […]
- Seis consejos para subir tu autoestima en 2013
Mucho se ha dicho y se ha escrito sobre la autoestima pero en Psicología y Autoayuda queremos empezar el año en positivo, pensando en cómo aumentar la autoestima de una forma cierta. Existen datos que son erróneos a este respecto, por ejemplo, no por tener más amigos serás más feliz, en este caso, es más […]
- Cinco consejos para cuidar de ti mismo
En la etapa infantil, los cuidados de un niño dependen de los padres, sin embargo, en la etapa adulta, cualquier persona tiene que asumir la responsabilidad de velar por su propio bienestar. Por tanto, la salud también es una responsabilidad. Por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para cuidar de ti. Cinco […]
- Algunos Trastornos del sueño: Insomnio, Hipersomnia, Narcolepsia y Sonambulismo
Insomnio: se caracteriza por tener dificultad para conciliar el sueño y luego por no poder dormir durante toda la noche, o por despertarse en algún momento y no poder volver a dormir. Estadísticamente se calcula que aproximadamente el 30 % de la población mundial, padece de insomnio. Generalmente llega a durar hasta tres semanas, pero […]
- El alcohol y el delirium trémens
Una de las más temidas consecuencias del alcoholismo, incluso más que la cirrosis hepática, es la manifestación de la condición conocida como delirium trémens, o delirio tembloroso, que se presenta cuando una persona sumamente acostumbrada al alcohol, cesa o disminuye de forma drástica su nivel de alcohol en la sangre. Se suelen presentar con temblores, […]
- Artículos de Psicología y Autoayuda
Algunos asesinos seriales eran personas muy inteligentes Desde hace mucho tiempo se ha manejado que los asesinos seriales suelen ser personas muy inteligentes, aunque no todos. Esto alguna vez llevó a conclusiones radicales, como la de que un genio podría convertirse en un asesino serial, sólo por sentirse por encima de las leyes del hombre […]
