- Como Superar el Miedo al Hablar en Publico
Hablar en público puedo ocasionar sensaciones de malestar y con ello miedo a volver a hacerlo. Ya seas una persona que a menudo da discursos en público o que vaya a ser la primera vez que hablas en…
- Estudiar Psicología – Universidades en España con el Grado de Psicología
Estudiar psicología es una de las pasiones de muchas personas, pues ayudar en la salud mental de otros y mejorar la calidad de vida de las personas es una recompensa gratificante que pocas…
- La Necesidad de Estar Solo
La necesidad de estar solo es vital, de hecho, es importante que te conozcas muy bien a ti mismo para poder retirarte en busca de esa soledad de estar en casa, apagar el teléfono móvil y olvidarte…
- Cinco Tips para Sentirte Bien Todos los Días
El bienestar diario y cotidiano es una fuente de salud y bienestar. El trabajo individual es muy importante porque eres tú quien puedes crear momentos de bienestar en tu vida a través de pequeños…
- Cómo Planificar unas Vacaciones Antiestrés
Existen muchas personas que sufren estrés y ansiedad. Uno de los remedios naturales para poner fin a esta situación es el descanso. Es decir, resulta de primera necesidad hacer un parón en verano…
- ¿Cómo Protegerte de las Personas Tóxicas?
Existen muchas personas en el mundo pero no todas ellas son una buena influencia en tu felicidad y bienestar personal. Las personas tóxicas son dañinas para tu salud emocional, son personas que te…
- Artículos de Psicología y Autoayuda
La Mejor manera de Lidiar con el Estrés ¿Se siente estresado y abrumado por su trabajo, hogar o vida personal? Aquí le presentaremos… 2 Técnicas efectivas para la reducción del estrés En la…