Los supersticiosos tienen muchas creencias irracionales en relación con aquello que da buena o mala suerte. Sin embargo, estas ideas distorsionadas acerca de la realidad te hacen perder el poder a ti sobre tu propia suerte ya que en última instancia, eres tú quien trabaja tu buena fortuna. En Psicología y Autoayuda te damos las […]
El coaching es una disciplina de ayuda que está de moda. Eso tiene su lado positivo y su lado negativo. En positivo, existen muchos profesionales dedicados a esta labor. Sin embargo, en negativo, también conviene precisar que existen coaches poco competentes. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para elegir a un buen coach
Aunque el término rutina tiene algunas connotaciones negativas como bien muestra la monotonía en el amor que está asociada con el aburrimiento, en realidad, la rutina es muy saludable a nivel de higiene mental. Después de las vacaciones de Navidad, una época marcada por los kilos de más, los regalos y el consumismo llega el
En más de una ocasión, vivimos de forma automática sin pararnos a pensar y nos dejamos llevar por la inercia del tiempo, de la costumbre, de la rutina y del miedo. Estamos muy seguros en esa zona de confort que se convierte en un castigo que cuesta derribar. Sin embargo, la vida es una búsqueda
La ley de la atracción mueve el mundo según todos aquellos que creen firmemente en la filosofía del libro de El Secreto. No se trata de creer firmemente en este mensaje para entender que produce muchos beneficios saludables pensar en positivo y creer que la mente tiene un poder infinito en el modo de vivir,
Cómo Empezar a Practicar la Ley de la Atracción Leer entrada »
La vida es un continuo no parar, un constante mirar hacia adelante y a pesar de que nos gustaría agarrarnos con fuerza a la felicidad, en realidad, la felicidad es pasajera, se evapora, viene y va en función del momento, de la actitud, de la suerte y de las circunstancias. Es imposible vivir siempre en
Cada persona vive la Navidad a su forma y a su modo y pese a que la Navidad, vista desde un punto de vista idílico está asociada con muchas cosas buenas, por el contrario, en la práctica, existen siete pecados capitales que es mejor evitar. La hipocresía Está claro que la hipocresía hace acto de
En medio de un programa tan poco serio como Sálvame existen excepciones a la norma. Cristina Soria, coach profesional es un ejemplo de ello puesto que como experta en coaching, orienta de forma eficaz en el arte de la superación personal y la autoayuda. Cristina Soria ha publicado un libro que puede ser un excelente
Yo Puedo Ayudarte, nuevo libro de la coach de Sálvame Leer entrada »
Existen momentos en los que una primera impresión puede ser determinante, por ejemplo, en una entrevista de trabajo y también, en una primera cita amorosa. Causar una buena impresión supone mostrar tu mejor lado para lograr tu objetivo. Cinco consejos para causar una buena impresión 1. Respeta la distancia física con la otra persona, evita
Cinco Consejos para Causar una Buena Primera Impresión Leer entrada »
El otoño es una época de muchos cambios en el paisaje en donde podemos ver cómo la naturaleza se renueva de verdad, cómo caen las hojas de los árboles y el color se vuelve más nostálgico que de costumbre. A nivel metafórico, las personas también podemos ser como árboles que estamos en proceso de mutación
Vivir en sociedad implica ser consciente de que cada uno de nosotros no estamos metidos en una burbuja, protegidos de todo dolor y decepción. Al convivir en sociedad, compartimos muchas cosas buenas con los demás pero también, a lo largo de la vida, vivimos momentos incómodos y situaciones de dolor, como por ejemplo, una humillación
El pensamiento positivo es un regalo que puedes cultivar tú para ser más feliz. El pensamiento positivo es esa fuerza que sale de ti y cuyos efectos rebotan en tu vida de una forma directa. Con optimismo, las penas parecen menos penas y las oportunidades parecen grandes ocasiones de crecimiento personal. Diez tips para crear
