La Navidad es una etapa del año especialmente propicia para conocer gente nueva y reforzar las relaciones sociales porque en este tiempo, la gente se muestra mucho más receptiva hacia la amistad gracias a los buenos deseos y la bondad propia de ese espíritu de la Navidad feliz que llena el corazón de las personas. […]
En medio de un programa tan poco serio como Sálvame existen excepciones a la norma. Cristina Soria, coach profesional es un ejemplo de ello puesto que como experta en coaching, orienta de forma eficaz en el arte de la superación personal y la autoayuda. Cristina Soria ha publicado un libro que puede ser un excelente
Yo Puedo Ayudarte, nuevo libro de la coach de Sálvame Leer entrada »
Es imposible cuantificar en un número la intensidad de las emociones y los sentimientos, sin embargo, en una sociedad en la que estamos tan acostumbrados a pasarlo todo bajo el filtro de las matemáticas, también nos atrevemos a poner número a la ilusión. Un elemento vital de una vida feliz que se ve mermado por
Un miedo habitual por estas fechas es ver que la etapa navideña se acerca y existen personas que están un tanto inquietas al enfrentarse de nuevo a la convivencia intensa. Muchas personas tienen la sensación de que la Navidad es demasiada familia para tan pocos días. Desde un punto de vista psicológico, tienes tiempo para
La Navidad es una época de familia y eso tiene sus puntos positivos y negativos. Es decir, al convivir durante más tiempo, las discusiones de pareja también se disparan. Existen cinco causas evidentes de discusiones de pareja navideñas. Discutir por el calendario familiar En la mayoría de las ocasiones, a cada uno le apetece pasar
Existen personas que por circunstancias personales no pueden contar con la familia para disfrutar de la Navidad. En plena crisis económica, un motivo de distancia habitual es el trabajo. Es decir, existen personas a kilómetros de distancia trabajando en esta época del año. Del mismo modo, también existen personas que tienen una mala relación con
10 Factores Clave para Sobrevivir a la Navidad en Soledad Leer entrada »
La Navidad es una época con un alto contenido emocional. Existen personas que se encuentran con fantasmas del ayer en ese momento. En cambio, también hay personas que cuentan las horas para reunirse en familia en la cena de Nochebuena. Para muchas parejas, la Navidad es una fuente de conflictos al dividir la agenda para
Hoy se celebra el Día Internacional de los Derechos del Niño y esta fecha puede hacer creer a muchas personas que existe una edad en la que ya desaparece cualquier resquicio infantil de la personalidad de un ser humano. Sin duda, en el camino hacia la etapa adulta, vamos perdiendo gran parte de la inocencia
El estrés es un problema real en la vida de muchas personas que se ven desbordadas por las obligaciones de la rutina cotidiana. Pero el estrés influye de una forma negativa en la salud, tanto es así que existen personas que adelgazan mucho después de una temporada estresante. ¿Cómo buscar soluciones eficaces para el estrés?
La salud puede ser uno de nuestros principales motivos de estrés. Quizás tienes una enfermedad que te preocupa, o tienes que ser operado o tienes miedo de enfermar. En este artículo compartiré contigo 2 principios clave y los pasos que te pueden ayudar a lidiar con esta preocupación y a recuperar la paz en tu
Cómo Lidiar más Saludablemente con la Enfermedad Leer entrada »
Existe una realidad, aquellas personas que han perdido a un ser querido saben que fechas señaladas se hacen cuesta arriba. Incluso con el paso de los años, en fechas muy importantes de la vida como la licenciatura, el día del cumpleaños, una boda, las fiestas de Navidad o cualquier evento familiar en donde las ausencias
Cómo celebrar el Día del Padre en un Momento de Duelo Leer entrada »
Cómo curar la depresión Algunos consejos para sobrellevar los malos momentos y salir de la depresión… El ser humano tiende por naturaleza preocuparse por las situaciones adversas, y en ocasiones esa preocupación es exagerada o sin motivo. Por otro lado, emociones y pensamientos negativos tienden a aparecer cuando se presenta un conflicto, algún problema de
