La compañía de personas tóxicas puede dañar de forma notable nuestra autoestima personal, haciéndonos sentir vulnerables en nuestra confianza. Los comportamientos tóxicos de otras personas nos ROBAN LA ENERGÍA. Sin embargo, las cosas no siempre resultan tan sencillas como cortar el contacto con esa persona ya que puede que estemos trabajando con ella o incluso, […]
¿Cómo AFECTAN las Personas Tóxicas en tu AUTOESTIMA? Leer entrada »
Hablaremos acerca de las diferentes emociones, qué son y cómo nos afectan en el día a día. ¿Qué son las EMOCIONES? Comenzaremos por recordar que una emoción es un estado afectivo que experimentan las personas, una reacción al medio ambiente que además provoca cambios orgánicos (tanto a nivel fisiológico como a nivel endocrinológico). Las sensaciones
En la entrada de hoy te contaremos todos los aspectos del efecto Dunning Kruger, seguramente en alguna oportunidad te has encontrado a alguna persona que se sienten realmente superiores a otras personas. Este efecto Dunning Kruger es atribuido o se origina con la inhabilidad meta cognitiva del sujeto de reconocer su propia ineptitud. Generalmente las
Es muy importante no caer en subestimar las emociones, son tan importantes para las personas como la razón. ¿Qué son las EMOCIONES? Es muy importante no caer en subestimar las emociones, son tan importantes para las personas como la razón. Tengamos presente que una emoción es un proceso por el cual se trasmite la información
VIAJAR es una de las actividades más relajantes y beneficiosas para nuestra mente ¡¡Mira 10 beneficios de un VIAJE para nuestra SALUD!! Viajar es una de las rutinas del verano, sin embargo, lo ideal es que este placer emocional también esté presente durante el año aunque sea en pequeñas dosis, por ejemplo, a través de
Existe una nueva forma de uso psicológico y verbal, el glaslighting. En ocasiones en la vida estamos en contacto con personas narcisistas, en estos casos existe una gran posibilidad de que sufras glaslighting. Se trata de una manera de abusar verbal y psiciologicamente, las personas que la sufren pasan por mucha crueldad. Si la persona
En determinados momentos de nuestras vidas podemos pasar por diferentes situaciones que debemos enfrentar, en muchos casos podemos sentir que no tenemos los recursos necesarios para afrontarlas y, por muchas causas, se provoca en nuestro interior una herida cuyo dolor seguirá en el futuro. Pasan los años y en la adultez la herida se vuelve
Existe una diferencia importante entre un grupo y un equipo. Ambos están formados por varias personas, sin embargo, el espíritu de equipo, es decir, la unidad que surge de luchar por un objetivo común, es la cualidad de los equipos más competentes. En el ámbito profesional, las empresas mejor posicionadas, aquellas que invierten en recursos
¿Qué es el Team Building y Qué Beneficios Produce? Leer entrada »
Ejemplos de situaciones que duelen y que nos hacen sufrir a todos en algún momento. Las principales heridas que acumulamos no son aquellas que nos enfrentan con los demás sino aquellos disgustos que tienen que ver con aquello que no nos gusta de nosotros mismos. En Psicología y Autoayuda enumeramos seis ejemplos de situaciones posibles.
6 Cosas que Nos Hacen Sentir Mal Con Nosotros Mismos Leer entrada »
El conocimiento del inglés es tan importante actualmente desde el punto de vista profesional al incrementar las opciones de contratación, pero también, desde el punto de vista personal, que aquellas personas que han alcanzado un buen nivel de comprensión lingüística en esta materia, también tienen una satisfacción personal alta. Sencillamente, porque han superado muchos de
Aprender INGLÉS ayuda a mejorar la AUTOESTIMA Leer entrada »
Seis beneficios efectivos y positivos que la paciencia produce en tu vida de manera directa. No existe medicina que cure más en ciertas situaciones que la paciencia. Vivimos un momento histórico en el que la paciencia parece no tener sentido en medio del fenómeno de la inmediatez tecnológica. Sin embargo, aprender a esperar es un
¿Cómo estar contento y bien contigo mismo? En este artículo te damos ideas para lograrlo. Muchas de las preocupaciones y sinsabores que acumulamos en nuestra vida no tienen otra causa que la de no estar bien con nosotros mismos. La alegría, ese sentimiento tan deseado como manifestación de la felicidad, en realidad comienza a partir
