Autoayuda

La medicina ortomolecular

Un tratamiento efectivo para la depresión consiste en corregir los desequilibrios nutricionales y bioquímicos en el cuerpo, mientras que la gestión de los sentimientos de ansiedad se realizan a través de terapia o la consejería. La medicina ortomolecular puede ser un tratamiento eficaz para los problemas de salud mental y emocional como la depresión y […]

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La hiperventilación

Las condiciones de la salud mental tales como los trastornos de ansiedad pueden causar un sufrimiento extremo a los afectados, así como a los amigos y familiares. La ansiedad puede manifestarse en una variedad de formas diferentes que van desde la sudoración leve , sequedad de boca, aumento de las ganas de orinar) a síntomas

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Miedo a la intimidad

El miedo a la intimidad es más que una fobia al compromiso, a las citas, o a las mujeres o a los hombres. Es el temor de perderse a sí mismo que sofoca su capacidad de amar. La definición de miedo a la intimidad puede ser diferente en cada persona, este miedo implica el cuidar

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Los hijos y la pareja

Tres maneras de mejorar una relación matrimonial La investigación demuestra que tener hijos puede disminuir la felicidad e intimidad conyugal. Éstos son los tipos de las parejas más afectadas por los niños, además de tres maneras de mejorar el matrimonio. El estrés y los problemas que puede generar el hecho de tener hijos puede afectar

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