Los 3 mejores libros de Psicología a buen precio

Si te gusta aprender sobre psicología, a cuidar tus emociones, crecer como persona… no hay nada mejor que adquirir conocimientos mediante unos buenos libros como los que vamos ver hoy que están en oferta.

Los mejores libros de psicología:

Las gafas de la felicidad:

Este libro de Rafael Santandreu sin duda es uno de los más famosos en este campo. Este psicólogo está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.

«Este libro pretende convertirte en una persona mucho más fuerte y feliz. Aglutina todos los mecanismos que conoce la psicología moderna para transformarnos. Personalmente no soy fan de los libros de autoayuda, excepto de aquellos basados en la evidencia. Aquí te ofrezco solo herramientas de comprobada eficacia y te aseguro que el 80% de los pacientes que han seguido mi combinación terapéutica han dejado completamente atrás la depresión, la ansiedad, las obsesiones y los miedos exagerados.»

Lo cierto es que yo me lo leí hace unos años y aunque obviamente ya no me acuerdo de todo, hoy en día si sigo aplicando alguno de sus métodos por lo que en mi opinión este es un libro que funciona bastante bien.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

Este libro podemos encontrar tanto en papel como en la versión digital y las opiniones sobre el son muy buenas, aquí tenéis un ejemplo de ello:

Es un libro que recomiendo para toda persona que quiera empezar a entender cómo funciona nuestro cuerpo y mente y cómo mejorar su vida. Es un libro que te va a encantar … sencillo de leer y entender, alto contenido de valor con base científica y casos reales en consulta de psiquiatría de experiencias que nos pueden pasar a cualquiera .
100% Recomendable.
A mí me ha encantado. Ester Egea-NeuroCoach

El poder de confiar en ti:

Este es un libro que te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos.

«¿Te acuerdas de todas las veces que te hablaste mal a ti mismo? ¿De esos miedos que tantas veces te han asustado? ¿De todo lo que has dejado de hacer por miedo al qué dirán? ¿De cuánto has sufrido por pensar que habías hecho algo malo, por mendigar amor o porque otros no te valoraban o aprobaban? ¿De cuándo dejabas de ser tú, perjudicándote, para intentar agradar a otros? ¡Basta! ¡Deja todo eso atrás! ¡Ahora! ¡No hay tiempo que perder!»

¡Aprovecha el Amazon Prime Day compra alguno de estos 3 libros que tanto ayudan!

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Última actualización: 18 noviembre, 2020 9:03

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