Una infidelidad deja profundas heridas en una relación de pareja, en ocasiones, esas heridas son tan fuertes que no se superan. En otros casos, las heridas van dando paso, con el paso del tiempo, a una nueva esperanza en la pareja. El amor puede transformar la tristeza de una infidelidad en una nueva luz. Sin […]
¿Se puede ser adicto al deporte? Pues sí, hay muchas personas que sienten ansiedad diaria por practicar ejercicio, bien correr, coger la bici, nadar o ir al gim, incluso fue sorprendénte ver que hasta deportes de equipos como el pádel pueden causar dependencia. Todo ello es fruto de intentar estar activo llegando a ser contraproducente
Las emociones nunca son negativas o positivas sino agradables o desagradables. Esta sensación de agrado o de desagrado se valora en función de los efectos que produce una emoción o un sentimiento. Por ejemplo, la tristeza es desagradable porque produce apatía, cansancio, desmotivación, desilusión… En cambio, la alegría suma motivación, bienestar, felicidad y satisfacción al
Estar en paz con el pasado es fundamental teniendo en cuenta que la vida se vive hacia adelante. Es decir, que por mucho que nos guste recrearnos en los momentos felices de la infancia o en situaciones que hemos vivido, en realidad, la vida en su sentido pleno es un hoy perpetuo que abre la
Con frecuencia, somos muy vulnerables ante los acontecimientos externos. Perdemos una cantidad de tiempo inagotable en momentos cargados de pensamientos negativos que solo nos traen preocupación y angustia. Un día puede cambiar de color si en vez de iniciar la jornada con un pensamiento triste, comenzamos el día con una idea motivadora. Existen tonterías que
Con frecuencia, más allá de que dos personas se quieran, sienten que viven momentos en los que están a años luz la una de la otra. Pueden observar un mismo punto desde puntos de vista tan opuestos que parecen incompatibles. No es necesario pensar en un tema trascendental para imaginar un asunto que puede producir
Mañana día 31 de mayo se celebra el Día Internacional sin Tabaco, una fecha que nos ayuda a concienciarnos todavía más sobre la importancia de dejar el tabaco. Dejar el tabaco es un proceso que también tiene un alto valor psicológico puesto que hasta que una persona no se convence de verdad que quiere dejar
Nadie decide de quién se enamora pero con frecuencia, los sentimientos de amistad profunda se pueden confundir con el amor. Cuando dos amigos quedan con mucha frecuencia, entonces, también se pueden confundir los sentimientos al punto del error. Enamorarte de un amigo puede ser algo estupendo pero también existen riesgos. Entre los más importantes, que
Existe una situación que se produce con relativa frecuencia en el amor. Jugar con las expectativas de otra persona no es, tristemente, ni un hecho aislado, ni puntual. El motivo por el que se produce esta situación es un juego psicológico en el que dos personas participan y cada una ejerce un rol distinto. Una
Sin duda, el pesimismo nos roba una gran cantidad de energía en el día a día. Tú vida puede cambiar de forma radical con gestos tan sencillos como modificar un pensamiento. Existen gestos que pueden cambiar la inercia de tu pensamiento aunque sea de una forma pequeña. Cualquier pequeño cambio es todo un triunfo cuando
Con frecuencia se afirma de una forma tajante que una fase de enamoramiento es sinónimo de felicidad cuando en realidad, cuando estamos enamorados también somos muy vulnerables e influenciables ante las circunstancias externas. Existen momentos de profunda felicidad, es verdad. Pero también existen instantes de profunda tristeza y decepción. El enamorado vive en un constante
Inteligencia Emocional para Corazones Enamorados Leer entrada »
La vida está llena de sucesos incomprensibles que desbordan el corazón humano. Esto sucede tanto en positivo como en negativo pero son esos sucesos trágicos los que nos dejan un sabor amargo en el corazón y una sensación de impotencia muy dura. Un accidente de tráfico grave, el suicidio de una persona o una enfermedad
Cómo Comprender los Hechos Incomprensibles de la Vida Leer entrada »
