Consejos sobre psicologia para ayudarte
El pensamiento negativo produce ansiedad, esta es una de las razones por las que, cuando nos sentimos ansiosos, deberíamos poner el foco de atención en la forma de pensar y no en el modo en que nos sentimos. ¿Por qué razón el pensamiento negativo nos hace sentir mal? Existe una línea causal que marca una
¿Por Qué el Pensamiento Negativo Produce Ansiedad? Leer entrada »
Ansiedad y depresión son dos elementos emocionales que suelen estar muy unidos. Un enfermo de depresión experimenta cuadros habituales de ansiedad que dificultan su calidad de vida emocional. La ansiedad al igual que la tristeza profunda vivida durante un tiempo prolongado, es uno de los síntomas de un estado depresivo. El mejor modo de luchar
Consejos para Prevenir la Ansiedad y la Depresión Leer entrada »
Según todas las encuestas realizadas últimamente, el trabajo es uno de los motivos de preocupación máximos de la población, una población cada vez más decaída y desanimada por la situación actual, la cual está plagada de puestos de trabajo que originan depresiones . ¿Cómo se relacionan el trabajo y la depresión? La depresión siempre ha
En algún momento de sus vidas muchas personas quedan atrapadas en un tiempo inexistente. Recuerdan con nostalgia el pasado, o hacen planes para un futuro que aún no existe. Pero ¿Qué ocurre con el presente? Esas personas disfrutan pensando en el pasado, o planean su vida en el futuro sin disfrutar el presente. Mindfulness para
Cuando comienzas a vivir en pareja, todo es color de rosas. Estas feliz, pasan mucho más tiempo juntos. Pero, si no se toman las debidas precauciones, comienzan las primeras asperezas, que si no se liman, y pulen a tiempo, pueden ser un verdadero problema. Plan with – Libro de Planes en Pareja para Rascar. Regalo
Vivir En Pareja ¿Cómo Sobrellevar La Convivencia? Leer entrada »
Los celos son un sentimiento muy destructivo que termina desgastando cualquier relación de pareja. Si sientes celos estarás estancado en una relación sin poder avanzar al siguiente nivel. Y eso es porque en lugar de preocuparte por alimentar y hacer crecer la relación, estas ocupado y preocupado por los fantasmas, y el temor de que
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te seguiremos dando útiles claves, para que puedas reconocer estas relaciones que hacen peligrar la salud emocional. Relaciones Tóxicas: Cómo Identificar y Escapar de las Relaciones Tóxicas, Peligrosas y Dañinas 16,05€ 3,99€
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II) Leer entrada »
Alguna vez en la vida nos topamos con relaciones que ponen en peligro la salud emocional. Este tipo de relaciones suelen camuflarse hábilmente. A veces lleva meses e incluso años darse cuenta que se está manteniendo una relación que hace peligrar la salud emocional. Relaciones Tóxicas: Cómo Identificar y Escapar de las Relaciones Tóxicas, Peligrosas
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte I) Leer entrada »
El estrés es un estado de alarma que nos ayuda a hacer frente a una amenaza. Para que el estrés sea positivo, e implique una motivación, o nos de la energía suficiente para enfrentar ciertas cuestiones adversas, debe ser sumamente moderado. En caso contrario el estrés siempre resultará perjudicial para nuestra salud. En los márgenes
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar el tema de asumir riesgos y de cuándo y cuánto debes arriesgarte. En este posteo seguiremos desarrollando este interesante tema. En él encontrarás valiosas herramientas de las que podrás valerte a la hora de asumir riesgos. Cuestionario llamado Sen Ikima espectaeculo! 65,43€ VER OFERTA Amazon.es Amazon price updated:
Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II) Leer entrada »
Si quieres madurar y avanzar en la vida debes asumir riesgos. Si te quedas en lo confortable y conocido, no te expondrás a nada. Las cosas seguirán tal como están, no habrá fracasos, ni cambios.
Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I) Leer entrada »
En el posteo anterior comenzamos a tratar el tema de las personas negativas, y de cómo estas influyen en tu vida en forma no deseada. En el referido posteo comenzamos a desarrollar el tema de cómo identificar a las personas negativas. Cómo hablarle a un negacionista de la ciencia: Conversaciones con terraplanistas, negacionistas del
Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte II) Leer entrada »
