Cambios de humor e irritación al estar a dieta
Todos conocemos gente a nuestro alrededor, familiares, amigos, que en un momento determinado se ponen a dieta y a consecuencia de ello tienen cambios...
¿Por qué no soy capaz de tomar una decisión?
Cada vez son más las personas que tienen que acudir a una visita psicología porque son incapaces de tomar decisiones por ellos mismos. Puede...
Mejorar la atención y la retención de información
Es sabido por todos que existe una memoria a corto plazo y otra a largo plazo. A menudo solemos confiar demasiado en nuestras habilidades...
Cómo ser feliz y no morir en el intento
Ingredientes para ser feliz
A veces se puede resumir un proyecto asemejándolo a una receta de cocina. Hay quienes son realmente felices sin tener una...
Cinco consejos para vencer la timidez
Eres un poco tímido? Hablar con alguien nuevo te hace sentir enfermo?: No tienes por qué preocuparte. Todos somos un poco tímidos. Este artículo...
¿Frustrado con el secreto? Lee esto…
Por Sandra IozzelliQuizá vienes siguiendo desde hace tiempo todos los pasos de “El Secreto” o de “La ley de atracción” y todavía no has...
Siento que NO VALGO NADA 🌟 ¿Cómo recuperar la autoestima?
Sentirse como si no se valiera nada es una experiencia emocional profundamente dolorosa. Este sentimiento puede surgir por diversas razones: relaciones tóxicas, expectativas no...
10 Consejos para Mejorar tu Autoestima
¿Cómo ayudar a una persona a MEJORAR su autoestima? y ¿Cómo trabajar psicologicamente la AUTOESTIMA - Consejos para quererte más.Mejora tu Autoestima
La lucha para...
Opciones de terapia para vencer la depresión
Una mirada a las cuatro diferentes terapias como la psicoterapia interpersonal y la terapia conductual dialéctica disponibles para el tratamiento de la depresión y...
Cinco consejos de higiene mental para trabajar mejor
El trabajo es fuente de satisfacciones y de frustraciones, dependiendo del momento de la vida y de las circunstancias personales. Por ello, hoy en...
3 enemigos de la depresión
Además de la psicoterapia, hay varias maneras simples y al alcance de todos que te ayudaran a curarte de la depresión.1. Una buena...
Cuando un Ser Querido se Suicida
Los signos de riesgo de suicidio
Hablar sobre el suicidio es la muestra más común que alguien está en riesgo. Si alguien habla sobre...
Cómo puede la identidad personal ayudar a mejorar la autoestima
Repasemos algunos de los puntos mencionados en el artículo anterior y miremos un poco más para poder comprender cómo la identidad personal afecta al...
ACTIVIDADES SOCIALES para Personas de la TERCERA EDAD
Proporcionar a los residentes de hogares de ancianos con actividades estimulantes es una parte importante de la mejora de su calidad de vida. Los...
Consejos para Ser Feliz en la Vida
Hay días que olvidamos como ser feliz en la vida, o simplemente nos despitamos y tan sólo dejamos que pase el día. Aquí van...
Alimenta Tu Autoestima a través de la Comida
El ser humano tiene hambre de comida no sólo a nivel físico sino también, emocional. A nivel anímico, una persona tiene hambre de cariño,...