Autoayuda contra la Timidez

La timidez extrema es un problema que puede detener nuestro progreso personal, aislándonos del mundo. La autoayuda puede ser una herramienta eficaz para vencer la timidez. Es habitual escuchar en las familias o grupos de [Seguir Leyendo…]

Como dejar de Ser Timido

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La timidez puede impedir que muestres tu verdadera personalidad. Las personas tímidas pueden sentirse inhibidas en presencia de los demás y quizás, no se sientan capaces de expresar libremente, sus pensamientos y emociones. Sin embargo, [Seguir Leyendo…]

Orden y caos: 2ª parte

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A veces, la gente parece caer en el caos personal, sin ninguna razón aparente. La lucha que sobreviene puede sentirse como una crisis. Pero aprender a navegar en el caos en lugar de apagarlo puede [Seguir Leyendo…]

Orden y caos: 1ª parte

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Las palabras, el orden y el caos, están particularmente cargadas de valor. Tendemos a aceptar el orden y evitar el caos a toda costa. He venido a preguntarme por qué es así. ¿Qué entendemos por [Seguir Leyendo…]

Año nuevo, metas nuevas

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La mayoría de las personas en todo el mundo, comienzan cada nuevo año con decisión fuerte y buenas intenciones, poniéndose objetivos y metas a cumplir en el año nuevo, pero también sabemos que la gran [Seguir Leyendo…]

Cuando la depresión es leve: 2ª parte

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Si los síntomas persisten y los síntomas adicionales siguientes aparecen, entonces necesita ayuda profesional. Exceso de llanto.Pensamientos de muerte o suicidio.Síntomas físicos persistentes tales como dolores de cabeza, dolores crónicos, trastornos digestivos. Cuando la depresión [Seguir Leyendo…]

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