Son muchas las personas que tienen estrés cuando necesitan adaptarse o cambiar a una nueva situación.
Algunos ejemplos de situaciones que causan pensamientos de ansiedad son:
- Empezar en un nuevo trabajo o colegio
- Mudarse a una nueva casa
- Casarse
- Tener un hijo
- Romper con alguien
- Etc
También una lesión o enfermedad suya, de un amigo o de un ser amado es una causa muy común de estrés. Los sentimientos de estrés y ansiedad suelen ser muy común en personas que se sientan deprimidas y tristes.
Algunos fármacos también pueden causar o empeorar los síntomas del estrés. Estos pueden abarcar lo siguiente:
- Algunos medicamentos para inhaladores usados para tratar el asma
- Fármacos para la tiroides
- Algunas pastillas para adelgazar
- Algunos remedios para el resfriado
Por otra parte, sustancias como la cafeína, la cocaína, el alcohol y los productos del tabaco pueden causar o empeorarlos síntomas de estrés o ansiedad.
Cuando estos sentimientos se repiten con frecuencia, una persona puede tener un trastorno de ansiedad. Otros problemas que pueden incluir estrés son:
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Trastorno de pánico
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
