Cómo Actuar con Alguien que Te Infravalora
Nadie te puede infravalorar si tú no te dejas, es decir, si tú eres consciente de tu propio valor personal entonces, tienes el criterio...
¿Existe la media naranja?
¿Por qué parece que tenemos que encontrar una persona PERFECTA, IDEAL, que nos cumplimente en todos los sentidos?Pero... ¿es esto REALMENTE lo que necesitamos?¿Qué...
Cómo Cambiar tu Diálogo Interior
Es el diálogo interior lo que nos bloquea y produce sensación de ahogo emocional dependiendo de las circunstancias. Cuando cambiamos el diálogo interior pasando...
Crisis de pareja: señales de alarma que indican falta de amor
Muchas personas, cuando comienzan una relación, prefieren no cambiar nada de sus
personales, aunque esto mejore mucho más a la persona. Esto hace que...
Cómo Terminar una Relación Sentimental de Forma Saludable: El Contacto Cero como Herramienta de...
¿Contacto cero? El fin de una relación sentimental puede ser un momento difícil y doloroso en la vida de una persona. Sin embargo, es...
Consejos para salir de la rutina (Parte I)
Si te encuentras buscando salir de la rutina no dejes de leer la siguiente entrada en la cuál te daremos una guía para animarse...
¿Cuándo es la ansiedad un problema de salud mental?
Experimentar sentimientos ocasionales de nerviosismo, preocupación o miedo es normal, especialmente cuando surgen en respuesta a situaciones estresantes, desconocidas o desafiantes. Sin embargo, los sentimientos...
Cómo Cambiar tu Mentalidad para Dejar de Sufrir
Consejos prácticos para cambiar tu mentalidad en el plano personal y superar los frenos que te hacen ser infeliz.Muchos de tus sufrimientos están vinculados...
Cómo sobrevivir a una ruptura en el verano
En el verano se supone que todos son alegrías, en esta época del año surgen miles de amores de verano, sin embargo, al pasar...
Tips para Combatir el Estrés Laboral
Hacer pausas cada hora y media de actividad ayuda a liberar la mente.No se acerque a lo que lo agobia.Evite el sobre exceso de...
Los beneficios de acudir al psicólogo
La salud mental es tan esencial como la salud física. Sin embargo, a menudo se pasa por alto o se subestima. Acudir al psicólogo...
¿Cómo superar una crisis de pareja orientados a la ayuda con psicólogos especializados?
Los problemas en las
parejas son normales, pero si estos no
saben manejarse, pueden generar una ruptura. Por eso antes de darse por
vencidos, es bueno saber...
Cómo Superar la Depresión por Desempleo
El paro de larga duración es una de las causas más habituales de depresión. Un trabajo aporta una estabilidad que permite hacer planes de...
Ocho regalos emocionales para Navidad
La Navidad es una de las épocas más emocionales del año, momento en el que se incrementa el consumo de regalos que, en pocos...
Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I)
Si quieres madurar y avanzar en la vida debes asumir riesgos. Si te quedas en lo confortable y conocido, no te expondrás a nada....
La importancia de la MOTIVACIÓN ¿Qué es y tipos?
La motivación es una especie de fuerza que es invisible y se encarga de empujar a las personas a llevar adelante una acción. Aparece...