Consejos y técnicas paso a paso para SUPERAR el MIEDO a HABLAR en PÚBICO sin nervios. En la siguiente entrada te brindaremos algunas pautas que podrás tener en cuenta para perder el miedo de hablar en público. Diferentes profesionales de la Universidad de Pensilvania y de la Universidad de Duke, en el año 2015, lograron […]
Muchas personas, en diferentes momentos de su vida, se sienten solos y no tienen amigos. Hoy hablaremos de este tema y de las maneras para revertir la difícil situación. Sabemos que las personas tienden a vincularse con otras personas por naturaleza y por instinto. Todos los seres humanos necesita de un círculo social en que
Mediante la psicología positiva podremos encontrar una buena salud emocional, que no se enfoca en la salud física sino que busca ayudar a que las personas se sientan realizadas y aprendan a amar su vida. Los expertos en la materia aseguran que este tipo de psicología ayudará a prevenir patologías. Cuando las personas se sienten
Consejos para reconocer a una persona tóxica que se comporta como tal y que puede amargarte el momento. Las personas tóxicas son un verdadero peligro para la estabilidad emocional de cualquier desprevenido que erróneamente se deje influenciar por esta nube de negra. Ideas para reconocer a una persona tóxica Mucho se habla actualmente sobre las
IDEAS y buenos consejos para MEJORAR tu estado de ÁNIMO en otoño. Ideas para cuidarte La luz natural es uno de los principales alimentos positivos del ánimo de cualquier persona. Por lo que, los días más cortos del otoño y el invierno se convierten en foco de vulnerabilidad para muchas personas que tienden a sentirse
Pasar el tiempo con personas nocivas, tales como los agresores o los narcisistas, puede conducir a: la parálisis emocional, a los bajos niveles de energía, a los sentimientos de baja autoestima, e incluso problemas físicos tales como náuseas, dolores de cabeza o tensión muscular. Antes de que uno pueda aprender a superar los efectos de
Tipos de «PERSONAS Difíciles» que Debemos EVITAR Leer entrada »
Un segundo artículo en el que continuaremos hablando acerca de la Inteligencia Emocional y los diferentes hábitos que pueden tener en cuenta. Tengamos en cuenta que estas personas tienen la capacidad de manejar los sentimientos propios y los ajenos. Sus comportamientos y hábitos ayudan en la capacidad de gestacional las emociones propias y entender los
Hábitos para tener una buena Inteligencia Emocional (Parte II) Leer entrada »
Consejos prácticos para ser optimista durante el otoño y vivir esta estación con energía vital y mucho color emocional. El otoño es una estación del año que puede venir marcada por una especie de sedentarismo y de tedio. Es como dejar atrás el universo a color del verano para dar la bienvenida a un marco
¿Cómo Ser OPTIMISTA y tener más ENERGÍA en Otoño? Leer entrada »
SÍ podemos SER OPTIMISTAS…Todo depende de cómo se vean las cosas. Las dificultades podemos verlas como oportunidades para hacernos más fuertes y mejorar nuestra autoestima. La tendencia a ver el lado negativo de las cosas y la tendencia a ver preferentemente el lado positivo son actitudes que no sólo influyen en nuestros estados de ánimo
La compañía de personas tóxicas puede dañar de forma notable nuestra autoestima personal, haciéndonos sentir vulnerables en nuestra confianza. Los comportamientos tóxicos de otras personas nos ROBAN LA ENERGÍA. Sin embargo, las cosas no siempre resultan tan sencillas como cortar el contacto con esa persona ya que puede que estemos trabajando con ella o incluso,
¿Cómo AFECTAN las Personas Tóxicas en tu AUTOESTIMA? Leer entrada »
Existen muchas personas en el mundo pero no todas ellas son una buena influencia en tu felicidad y bienestar personal. Las personas tóxicas son dañinas para tu salud emocional, son personas que te roban la paz y la energía vital. ¿Cómo protegerte de las personas tóxicas? 5 pasos para cortar vínculos insanos Aprender a DECIR
La psicología la podemos definir como la ciencia que estudia el comportamiento, el rendimiento y las operaciones mentales de las personas. De igual manera se refiere a la aplicación del conocimiento, que puede utilizarse para comprender eventos, tratar problemas de salud mental y mejorar la educación, el empleo y las relaciones. Esta ciencia es muy
