Si tú pareja, un familiar o un amigo sufren de depresión no puedes ignorarlo. La depresión es una enfermedad que requiere tratamiento. Este trastorno depresivo afecta a millones de personas en todo el mundo. También hay muchos casos que no son reportados debido a que muchas personas que sufren de depresión no buscan ayuda debido […]
Como Ayudar a un Amigo, Pareja o Familiar Deprimido Leer entrada »
Cuando una persona se plantea la posibilidad de ir a un psicólogo, en primer lugar, valora la opción de buscar a un profesional que sea de verdad, de calidad, que sea eficaz y que le inspire confianza. Por ello, hoy en Psicología y Autoayuda, queremos darte las claves para saber cuándo estás frente a un
Primero que nada, nos gustaría recordarles que nada puede sustituir a un profesional de la salud y que un diagnóstico oportuno y confiable de un médico especializado es la mejor herramienta de la que se puede disponer. Existen, además, casos de depresión severos en los que no basta con los consejos que se dan a
Causas de la astenia otoñal: El cambio de la estación veraniega donde predominaba el calor, las vacaciones, las tapitas en las terrazas, al otoño que supone una serie de cambios tanto en el clima, la reducción de horas de sol como en la rutina, a muchas personas les puede causar lo que se denomina astenia
Depresión o Astenia Otoñal. Causas, síntomas y como combatirla Leer entrada »
Sentirse estresado es algo que todo mundo ha sentido alguna vez, aunque bajo el concepto de «estrés» no fueran conocidas hasta pocas décadas atrás, las situaciones que nos ponen en unos estados de nerviosidad y ansiedad que lo mismo resultan en sentirse deprimido que ansioso y que no ayudan en nada a nadie. El estrés
Las personas con depresión tienen una visión negativa de sí mismos. Se ven torpes, desgraciados y sin valor personal. Atribuyen sus experiencias desagradables a un defecto suyo y, como consecuencia, se ven inútiles y carentes de valor. Se critican a sí mismos, se culpabilizan y piensan que carecen de la capacidad necesaria para sentirse felices
Quedarse en paro puede significar algo más que un varapalo a la cuenta corriente. Especialistas en psicología laboral aseguran que, en circunstancias como la actual crisis económica, la condición de parado a que se ven reducidos muchos trabajadores, provoca un preocupante aumento en los casos de depresión. El desánimo cunde entre quienes, día tras día, buscan en
La depresión es un gran mal, toda persona puede padecer depresión en cualquier momento de su vida, todo depende de lo que pase en nuestro alrededor y dentro de nosotros. Las situaciones que suceden alrededor de nosotros no las podemos controlar, un ejemplo de algo que nos deprime y que podría generar una depresión muy
