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Cinco Consejos para Sumar Alegría a tu Vida

Cinco Consejos para Sumar Alegría a tu Vida

31 octubre, 2014 | Comments (0)

La alegría es uno de los sentimientos más profundos que elevan el estado de ánimo. La alegría puede producirse de una forma extraordinaria ante un heho inesperado, sin embargo, la verdadera felicidad es esa que surge de la rutina cotidiana al tener un nivel de satisfacción elevado. ¿Qué pequeños gestos pueden ayudarte a sumar alegría [...]

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http://psicologiayautoayuda.com/parejas/el-dolor-por-desamor-es-inevitable/

Consejos para no Caer en una Relación de Dependencia

30 octubre, 2014 | Comments (0)

Una relación de dependencia afectiva produce elevados niveles de frustración, por eso, es muy importante tener claras cuáles son las bases de un amor sano para no caer en la trampa de este tipo de vínculo. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para mantener una relación de pareja sana. Actitudes de una relación [...]

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miedo a conducir

¿Qué es la Amaxofobia? Miedo a conducir

30 octubre, 2014 | Comments (0)

La amaxofobia o miedo a conducir es bastante común: de hecho, el Instituto de Seguridad Maphre ponía en relevancia que es una fobia común  de un tercio de los conductores (un 33% la padece). Este miedo a la conducción no se debe a circunstancias externas, como la lluvia, la oscuridad, etc., sino que se trata [...]

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El Dolor por Desamor es Inevitable

El Dolor por Desamor es Inevitable

29 octubre, 2014 | Comments (0)

En el camino hacia la etapa adulta, cualquier persona adquiere experiencia sentimental y suma fortaleza emocional para hacer frente a posibles fracasos amorosos. Fracasos que duelen en la adolescencia pero también en la etapa adulta. La diferencia radica en que un adulto tiene más recursos para hacer frente a su situación y procesar mejor la [...]

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trastorno obsesivo compulsivo

Controlar la Ansiedad de Trastornos Compulsivos con Homeopatía

29 octubre, 2014 | Comments (0)

¿Sabes si tienes un trastorno compulsivo obsesivo (TOC)? Este trastorno mental se caracteriza por tener pensamientos, ideas o comportamientos repetitivos que nos impulsan a realizar determinadas acciones. Las personas afectadas tienen que recurrir a ciertas formas de comportarse para tranquilizarse y calmar esa obsesión o ansiedad. Además, si quienes padecen este trastorno no pueden realizar [...]

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Cómo Superar el Duelo por la Muerte de un Ser Querido

Cómo Superar el Duelo por la Muerte de un Ser Querido

28 octubre, 2014 | Comments (0)

La muerte de un ser querido produce un duelo inevitable, fruto de la tristeza de ese adiós que marca un punto de inflexión en la vida de una persona. Puesto que ese vacío de la ausencia, deja una huella en el alma. ¿Cómo se puede superar el duelo por la muerte de un ser querido [...]

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Atender a Personas Mayores

3 Valores Claves para Atender a una Persona Mayor

28 octubre, 2014 | Comments (0)

La escucha y el respeto son dos de las piezas más importantes a la hora de prestar atención y cuidados a las personas mayores. Dedicarse a esta tarea requiere de un perfil de personas capaces de ponerse más que nunca en el lugar de aquellos a los que atienden para comprender sus necesidades y ayudarles [...]

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Cómo Controlar la Envidia

Cómo Controlar la Envidia

27 octubre, 2014 | Comments (0)

La envidia suele ser un sentimiento enmascarado en tanto que aquel que siente envidia de otra persona no suele confesar sus sentimientos por las connotaciones negativas que tiene la envidia a nivel social. Sin embargo, el primer paso para poder superar la envidia es reconocerla como tal, es decir, ser consciente de que este sentimiento [...]

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Consejos para Lograr un Objetivo Importante

Consejos para Lograr un Objetivo Importante

24 octubre, 2014 | Comments (0)

Un objetivo es una meta a alcanzar, un reto positivo por el que merece la pena luchar. Sin embargo, en ocasiones, una persona puede observar un objetivo con tanta distancia, estando tan lejos, que es posible perder la motivación y tirar la toalla. ¿Cómo lograr un objetivo que te interesa de verdad? En Psicología y [...]

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¿Por Qué Posponer tus Decisiones?

¿Por Qué Posponer tus Decisiones?

23 octubre, 2014 | Comments (0)

Existen miedos internos que son frecuentes a nivel personal y en muchos casos, el proceso de madurez es básico para ganar libertad interior y decidir qué hacer a nivel presente. Un paso importante es aprender a decir no sin sentirte mal contigo mismo. Un paso tan importante como dejar de posponer decisiones para mañana. De [...]

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Rasgos de una Persona Aburrida

Rasgos de una Persona Aburrida

22 octubre, 2014 | Comments (0)

Las actitudes que transmiten aburrimiento cierran puertas en las relaciones personales. Una persona aburrida transmite cierto tedio que aleja a los demás. Sin embargo, existen actitudes muy humanas que cualquier persona puede cometer. Por eso, para no caer en ese tipo de actitudes tóxicas, en Psicología y Autoayuda te damos las claves. ¿Cómo cuidar nuestras [...]

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Cómo Protegerte de una Persona Tóxica

Cómo Protegerte de una Persona Tóxica

21 octubre, 2014 | Comments (0)

Cada persona tiene la posibilidad de elegir a sus amigos, sin embargo, las personas no nos movemos en una burbuja sino que nos relacionamos en entornos diversos (lo que resulta muy saludable). Pero puede ocurrir que te encuentres con una persona tóxica cuyas actitudes son la queja constante, la crítica continua y el dramatismo de [...]

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