Psicologia - Autoayuda - Autoestima - Felicidad
 

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El Estrés Y Sus Efectos

El Estrés Y Sus Efectos

21 mayo, 2015 | Comments (0)

El estrés es un estado de alarma que nos ayuda a hacer frente a una amenaza. Para que el estrés sea positivo, e implique una motivación, o nos de la energía suficiente para enfrentar ciertas cuestiones adversas, debe ser sumamente moderado. En caso contrario el estrés siempre resultará perjudicial para nuestra salud.

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¿Cómo Superar Las Críticas?

¿Cómo Superar Las Críticas?

20 mayo, 2015 | Comments (0)

Todos alguna vez en nuestra vida hemos sido blanco de críticas. Alguna de ellas es muy beneficiosas y nos sirven para darnos cuenta de lo que estamos haciendo mal y cambiarlo. Por lo general esas críticas constructivas están hechas con respeto, y con cariño. Pero no siempre las críticas son constructivas, a veces son negativas, […]

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¿Cuándo No Tener Una Segunda Cita?

¿Cuándo No Tener Una Segunda Cita?

15 mayo, 2015 | Comments (0)

En la primera cita ambas partes quien mostrar al otro lo mejor de sí. Claro, a veces los nervios, la presión, y el deseo por impresionar al otro hace que se logre un efecto contrario. En algunos casos vale la pena dar una segunda oportunidad. Pero en otros no debe intentarse una segunda cita bajo […]

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¿Por qué Nos Criticamos En Forma Desmedida?

¿Por qué Nos Criticamos En Forma Desmedida?

14 mayo, 2015 | Comments (0)

En ocasiones los seres humanos somos muy críticos, casi despiadados con nosotros mismos. Nos criticamos por esto, por aquello, y por lo de más allá. Dejamos pasar en los demás cosas mucho peores, pero para juzgar nuestras conductas utilizamos un tamiz mucho más fino y selectivo. ¿te has preguntado por qué?

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Ansiedad por la Comida

Ansiedad por la Comida

12 mayo, 2015 | Comments (0)

Cuando comenzamos una dieta podemos notar que la ansiedad por la comida se multiplica, muchas veces sin causa aparente.

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Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II)

Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II)

12 mayo, 2015 | Comments (0)

En el posteo anterior comenzamos a desarrollar el tema de asumir riesgos y de cuándo y cuánto debes arriesgarte. En este posteo seguiremos desarrollando este interesante tema. En él encontrarás valiosas herramientas de las que podrás valerte a la hora de asumir riesgos.

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Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I)

Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I)

11 mayo, 2015 | Comments (0)

Si quieres madurar y avanzar en la vida debes asumir riesgos. Si te quedas en lo confortable y conocido, no te expondrás a nada. Las cosas seguirán tal como están, no habrá fracasos, ni cambios.

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¿Cómo Incrementar la Confianza?

¿Cómo Incrementar la Confianza?

8 mayo, 2015 | Comments (0)

La confianza tiene que ver con la seguridad que una persona tiene de sí misma respecto de sus conocimientos habilidades o capacidad. Es normal que se dude de ella si se intenta hacer alguna cosa para que no se está del todo preparado. O cuando no se tienen los conocimientos necesarios. Lo que no es […]

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Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte II)

Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte II)

7 mayo, 2015 | Comments (0)

  En el posteo anterior comenzamos a tratar el tema de las personas negativas, y de cómo estas influyen en tu vida en forma no deseada. En el referido posteo comenzamos a desarrollar el tema de cómo identificar a las personas negativas.

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Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte I)

Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte I)

6 mayo, 2015 | Comments (0)

Sin darnos cuenta a veces caemos en las redes de personas negativas. Personas que siempre tienen a flor de labios un comentario pesimista, descalificador, negativo. Esos comentarios no se producen por casualidad, son comentarios que siempre están presentes al mantener una conversación con ellos.

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Estupendos Consejos Para Ligar En Una Boda

Estupendos Consejos Para Ligar En Una Boda

5 mayo, 2015 | Comments (0)

Esta es una temporada ideal para bodas, y por supuesto,  es una ocasión ideal para ligar. Mujeres y hombres solteros concurren a las bodas de sus amigos o familiares. En estos eventos la emoción y la alegría de los novios se contagia a  todos. Lo que hace propicio el ligar en una boda. En este […]

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risas en pareja

Risas y Bromas en la Pareja

1 mayo, 2015 | Comments (0)

Escrito por: Psicopedagoga Mariana Tapia Vargas y Psic. Andrés Gómez Espinosa Es el efecto sorpresa, la espontaneidad del otro, con una visión optimista de una situación (personas, cosas hechos, frases) de aquellos elementos en común, nos habla de una complicidad de compartir este estado que caracteriza a las personas que se disfrutan. Sin duda el […]

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