En un mundo que cambia a un ritmo vertiginoso, las necesidades emocionales y psicológicas de las personas se vuelven cada vez más complejas y variadas. Desde Mentis Psicología, tu centro de psicología en Elche, entendemos que el bienestar mental no es sólo una moda pasajera, sino una necesidad fundamental para una vida plena y satisfactoria. […]
Mentis Psicología: Tu Centro de Referencia en Elche Leer entrada »
La adicción es una enfermedad crónica, grave, severa y recurrente. Afecta el funcionamiento cerebral de aquellos que la padecen, y obliga a que se repita de manera constante una conducta o consumo que termina generando dependencia e imposibilidad de llevar adelante las rutinas diarias. Hoy analizamos algunos síntomas y factores que tienen una gran influencia
¿Qué es el Trastorno Desintegrativo Infantil? El día de hoy nos referiremos a un término que se emplea para describir a algunas formas de Trastornos del Espectro Autista. Este trastorno es una de las categorías diagnosticadas que se usan para los casos en los que se hacen presentes síntomas relacionados con el autismo. El
Cuando la rutina diaria parece ser muy pesada para enfrentarla, la terapia psicológica está allí para levantar los ánimos. Un psicólogo bien formado, ayuda a encontrar la raíz de los problemas emocionales para finalmente encararlos, todo mediante técnicas efectivas y fortalecedoras para el paciente. La psicología es una herramienta muy útil para la vida, siempre
La terapia psicológica, herramienta útil para una vida plena Leer entrada »
¿Cómo retener un empleado? Al momento de gestionar nuestra empresa, además de las complejidades propias de cualquier negocio y las dificultades económicas que quizás nos vemos obligados a sortear, existe una problemática que, de ser recurrente, merece el mismo nivel de atención que cualquier otra: la perdida de personal. Si contamos con personal que se
Tips para retener a un empleado destacado en tu empresa Leer entrada »
Este es un artículo de Guillermo Gafloz que nos habla del ligue entre gays: Hace poco llegué a un lugar nuevo y esta situación me obligó a entablar nuevas amistades y la afinidad fue la razón primordial para acercarme a algunos y tratar de conocernos un poco más del ambiente laboral. Quede sorprendido con el
La ansiedad es una emoción humana fundamental, caracterizada por sensaciones de preocupación, nerviosismo e inquietud. Sin embargo, cuando estos sentimientos se intensifican o persisten más allá de situaciones estresantes específicas, podríamos estar frente a un trastorno de ansiedad. Esta condición es profundamente compleja y multifacética, afectando a millones de personas en todo el mundo. En
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos
Yoga y Salud Mental: Descubre Cómo Transformar Tu Bienestar Emocional 🧘♀️ Leer entrada »
La Talasofobia es el miedo irracional o excesivo al mar, al océano y sus profundidades, no aparece solamente cuando una persona está físicamente frente al mar, también puede ser desencadenado por una fotografía o la imaginación. Esta fobia al mar puede afectar gravemente la calidad de vida de quienes la padecen, provocando ansiedad extrema, ataques
Un Camino hacia el Crecimiento Integral: La adolescencia es una etapa de transformaciones profundas, no solo físicas sino también emocionales y sociales. Durante este periodo, los jóvenes exploran y definen su identidad, desarrollan relaciones fuera del núcleo familiar y enfrentan diversos desafíos que influirán en su crecimiento personal y social. Este artículo se enfoca en
Fortaleciendo el Desarrollo Social durante la Adolescencia Leer entrada »
El crecimiento y desarrollo de nuestros hijos durante la adolescencia es un viaje fascinante, marcado por cambios significativos que preparan a los jóvenes para la edad adulta. Como padres, es natural preocuparnos por cada aspecto de su bienestar, especialmente cuando se trata de su crecimiento en estatura. En este artículo, abordaremos temas esenciales relacionados con
Claves para Potenciar el Crecimiento y Desarrollo en la Adolescencia 🚀 Leer entrada »
En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria, encontrar un oasis de paz y serenidad parece más una necesidad que un lujo. Aquí es donde la meditación y el yoga emergen como dos prácticas milenarias que prometen no solo un refugio espiritual sino también
Beneficios de la Meditación y el Yoga 🧘♀️ Guía para Transformar tu Vida Leer entrada »
