SÍ podemos SER OPTIMISTAS…Todo depende de cómo se vean las cosas. Las dificultades podemos verlas como oportunidades para hacernos más fuertes y mejorar nuestra autoestima. La tendencia a ver el lado negativo de las cosas y la tendencia a ver preferentemente el lado positivo son actitudes que no sólo influyen en nuestros estados de ánimo […]
La compañía de personas tóxicas puede dañar de forma notable nuestra autoestima personal, haciéndonos sentir vulnerables en nuestra confianza. Los comportamientos tóxicos de otras personas nos ROBAN LA ENERGÍA. Sin embargo, las cosas no siempre resultan tan sencillas como cortar el contacto con esa persona ya que puede que estemos trabajando con ella o incluso,
¿Cómo AFECTAN las Personas Tóxicas en tu AUTOESTIMA? Leer entrada »
Existen muchas personas en el mundo pero no todas ellas son una buena influencia en tu felicidad y bienestar personal. Las personas tóxicas son dañinas para tu salud emocional, son personas que te roban la paz y la energía vital. ¿Cómo protegerte de las personas tóxicas? 5 pasos para cortar vínculos insanos Aprender a DECIR
Mejores LIBROS de Psicología QUE TODOS DEBERÍAMOS TENER EN CASA Cada vez hay más relaciones rotas, los hijos demandan de más espacios, los jóvenes parecen incontrolables, los adultos mayores ven la vida de otro modo y el día a día nos convierte en nuevas personas… así somos: un poco complicados o demasiado esperanzados, pero no
LIBROS de AUTOAYUDA más vendidos – PSICOLOGÍA y superación Leer entrada »
Existe un origen y unos principios de la conducta agresiva que es importante tener en cuenta. No es correcto hablar propiamente de conducta agresiva como si se tratase de una única manera de conducta, sino de diferentes maneras de agresión. La agresividad puede ser expresada de distintas formas, con rasgos que no son estables y
Un segundo artículo en el que continuaremos hablando acerca de la depresión y la ansiedad en el caso de los niños y adolescentes. Los invitamos a leer el artículo anterior en el que comenzamos a hablar de una temática tan preocupante y vigente en nuestros pequeños y jóvenes. Otro punto clave es una evaluación y
La psicología la podemos definir como la ciencia que estudia el comportamiento, el rendimiento y las operaciones mentales de las personas. De igual manera se refiere a la aplicación del conocimiento, que puede utilizarse para comprender eventos, tratar problemas de salud mental y mejorar la educación, el empleo y las relaciones. Esta ciencia es muy
En la siguiente entrada hablaremos de diferentes hábitos que podrías tener en cuenta a la hora de mejorar la Inteligencia Emocional. Recordemos que una persona que es emocionalmente inteligente es la que tiene la capacidad de manejar los sentimientos ajenos y los propios. Estas personas cuentan con una serie de comportamientos y hábitos que ayudan
Hábitos para tener una buena Inteligencia Emocional Leer entrada »
Hablaremos acerca de las diferentes emociones, qué son y cómo nos afectan en el día a día. ¿Qué son las EMOCIONES? Comenzaremos por recordar que una emoción es un estado afectivo que experimentan las personas, una reacción al medio ambiente que además provoca cambios orgánicos (tanto a nivel fisiológico como a nivel endocrinológico). Las sensaciones
Algunas personas tienen la característica de exagerar siempre las cosas, pareciendo que están viviendo un verdadero drama, eso posiblemente es un trastorno. Para conocer todos los detalles te invitamos a que continúes leyendo. Cuando hablamos del trastorno histriónico de la personalidad nos estamos refiriendo de un comportamiento de las personas que tienden a llamar la
Qué es el trastorno histriónico de la personalidad Leer entrada »
La atención primaria para el tratamiento de la depresión y de la ansiedad en los más pequeños puede generar una gran diferencia. Tengamos presente que en la atención primaria, especialmente en la primer consulta, es una excelente oportunidad para comenzar un buen tratamiento terapéutico. En muchos casos los médicos solo informan que los niños se
El desamor es una escuela de aprendizaje que ayuda a poner en práctica la actitud estoica de ser fuerte y firme más allá de las circunstancias externas. Existe un motivo muy importante para ello: volver a ser feliz. Recuerda con más frecuencia los momentos menos positivos que compartiste con tu pareja para darte cuenta de
¿Cómo Superar un DESAMOR o «Amor NO Correspondido? Leer entrada »
