Buscar trabajo es un trabajo en sí mimso, una labor que implica un compromiso en grado máximo y un plan de acción orientado a un objetivo. El primer paso, por tanto, es concretar el punto de llegada: ¿A qué sector te gustaría dedicarte? ¿En qué campo eres más competente? ¿Cuál es tu profesión ideal? Ideas […]
La pereza, además de los inconvenientes que presenta por sí misma, nos hace entrar en un bucle de “cuantas menos cosas hago menos quiero hacer”. Como consecuencia, se debilitan las zonas de nuestro cerebro que nos permiten pensar con rapidez, de modo que más tarde nos cuesta mucho más volver a concentrarnos en nuestras
Simplifica tu vida porque menos es más: recuerda que el camino más sencillo en realidad, es el más directo. No des más rodeos de los necesarios para llegar a tus objetivos. No guardes en la memoria del corazón, rencores innecesarios. Vacía la maleta de sentimientos desagradables como la rabia, el odio, el rencor, el rechazo,
Sin duda, la felicidad es un verdadero regalo de la vida, sin embargo, las personas viven con la idea de que solo se tienen momentos muy puntuales de plenitud. Lo cierto es que la felicidad no es vivir a merced de la euforia, por supuesto, las emociones son fantásticas pero es imposible tener emociones de
¿Dónde está la felicidad? Te ayudamos a encontrarla Leer entrada »
La memoria está estrechamente unida a la concentración. Cuanto más concentrados estemos, más fácil nos recordará memorizar datos. En principio, recordar los sucesos del día es automático y no requiere ningún esfuerzo por hacerlo de forma más efectiva. Sin embargo, en algunas etapas o momentos de nuestra vida (como en los estudiantes) necesitaremos algunos trucos
En los últimos años, el término bipolaridad se empezó a usar a usar a la ligera pero la verdad, es que es una enfermedad que en muchos casos llega a ser muy grave. ¿Qué es la bipolaridad? La bipolaridad es un desorden que se caracteriza por tener estados de ánimo muy cambiantes, energía voluble y
Conocer gente nueva es positivo porque te renueva por dentro, te hace recuperar ilusiones que creías olvidadas. Por supuesto, no es bueno dejar de tener contacto con los amigos de siempre por el hecho de tener nuevos contactos, sin embargo, tampoco es saludable tener un círculo social tan cerrado que no te permitas a ti
¿Cómo soportar las adversidades de la vida? Está claro que la vida tiene adversidades, dificultades con las que te encuentras de una forma involuntaria en cualquier momento. Aprender a sobrellevar dichas dificultades es indispensable porque la vida no es color de rosa y las cosas, no siempre son como uno desearía. Coaching para resolver los
La inseguridad es el pan de cada día de muchas personas y les impide sentirse felices y plenas del todo. Muchas veces interfiere en nuestras relaciones con los demás y no deja que las personas que la sufren demuestren su valía. Son incapaces, por ejemplo, de pedir un aumento a su jefe o de hacerse
Vivimos en un mundo donde mantener las apariencias, es algo que se lleva mucho. Y si no estamos conscientes de ello, nos vemos llevados por un espiral que nos invita a alejarnos de lo que somos para aparentar lo que no somos. Ser uno mismo es algo más que ser sincero, es vivir en la convicción de
El hombre es un ser social que vive en grupos. Durante largo tiempo se ha estudiado por parte de la psicología aspectos como las normas y estatus de los grupos, la convivencia y también la presión social sobre el individuo. La relevancia de la presión social es que la misma puede influir en la personalidad del individuo,
Todas las personas alguna vez en nuestras vidas nos hemos tenido que enfrentar a situaciones y acontecimientos duros, que nos supone una ruptura fuerte: muerte de un ser querido enfermedades terminales de un ser allegado la soledad (como dejar de estar solo) el desempleo problemas de pareja problemas económicos agresión violenta, lesiones importantes etc. La
