Autoayuda

Optimismo e ilusión

En este blog ya hemos hablado sobre temas de como ser optimista y similares, pero hoy os traigo una magnífica conferencia que seguro os enganchará, se trata de Emilio Duró y es dirigida a empresarios pero que podemos observar que no es especifico para ellos. Es un vídeo ameno que nos dará que pensar y […]

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La Felicidad y los Genes

«El 50 por ciento de nuestra felicidad depende de los genes» En el I Congreso Internacional de la Felicidad, organizado por el Instituto Coca-Cola de la Felicidad, Sonja Lyubormirsky, profesora de Psicología de la Universidad de California, desgranó, a través de las conclusiones de diversos estudios que había llevado a cabo, cuáles son las principales

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Dominar tus Sentimientos

¿Cómo Dominar tus Sentimientos? La sinceridad no se encuentra en las palabras, sino en los gestos, conocer el significado de las señales propias y ajenas, las poses corporales o las caras, es dominar por completo los sentimientos ocultos de los demás y aprender a explotar los propios. Aprender a convivir, a entender, a relacionarnos abiertamente

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Cómo Superar un Mal Momento

Cuando pasas por un mal momento, seguramente te sentiste mal emocionalmente hablando, te pones triste, deprimido y no sabes qué hacer. No te preocupes, presta atención aquí te doy tres tips de cómo cambiar ese estado de ánimo y salir de ese pozo tan oscuro en el cual no encuentras un luz que te guie,

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Resolver Cualquier Problema en Tu Vida

“Que hacer y como resolver cualquier problema en tu Vida” Por: Jaime Hernández Resumen:¿No sabes qué hacer con todos los problemas que tienes? ¡Presta atención que aquí te doy 3 pasos sencillos para lograrlo! Mucha gente me escribe solicitándome orientación, para darle solución a sus problemas de vida como: relaciones de pareja, laboral, emocional, espiritual,

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¿Por qué a veces "me siento mal"?

Los sentimientos son indiscutibles. Pero, ¿qué quiere decir estar mal? ¿Y qué hacer en ese caso? Es una frase frecuente en las consultas. O “estoy deprimida”. Atender las sensaciones de verdad, es abrirlas con curiosidad y preguntarles a esos monstruos qué están diciendo. Existe un catálogo de situaciones que llevan a ese estado muy común.

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Pensamientos para ganar

Si tu quieres conseguir los resultados que obtienen los ganadores, primero debes pensar como piensa un ganador. Entonces, ¿cómo piensa un ganador? Aquí está una lista de las diez creencias básicas que son practicadas por todos los hombres y mujeres considerados como ganadores en la vida. Considera cuidadosamente cada una, e imagina como seria tu

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