Algunas personas, en algún momento de sus vidas, pueden verse involucradas en distintas situaciones relacionadas con conflictos o problemas, ya sea en el aspecto personal o con el entorno en que se desenvuelven. En muchos casos, estos episodios pueden llevarles a buscar alguna vía de escape que por lo general conducen a adicciones a sustancias
El día de hoy hablaremos acerca de cómo poder ser una persona madura emocionalmente. Es inevitable que pase el tiempo, eso no quiere decir que este paso de los años realice, por sí mismo, una evolución en las personas. Existen algunas claves para que puedas lograr este empoderamiento personal que te dejará tomar las riendas
Muchas personas, en diferentes momentos de su vida, se sienten solos y no tienen amigos. Hoy hablaremos de este tema y de las maneras para revertir la difícil situación. Sabemos que las personas tienden a vincularse con otras personas por naturaleza y por instinto. Todos los seres humanos necesita de un círculo social en que
¿Cómo dejar de sentirse culpable por todo? La culpa es un sentimiento positivo cuando se produce en el contexto justo. Sin embargo, puede llegar a ser un sentimiento enfermizo cuando se sufre de forma obsesiva. Sentirte culpable por todo es arrastrar un peso irracional en forma de pena y amargura. Y en cambio, hay personas
Mediante la psicología positiva podremos encontrar una buena salud emocional, que no se enfoca en la salud física sino que busca ayudar a que las personas se sientan realizadas y aprendan a amar su vida. Los expertos en la materia aseguran que este tipo de psicología ayudará a prevenir patologías. Cuando las personas se sienten
Existen algunos puntos que podrás tener en cuenta si estas buscando mantener un pensamiento positivo. Tengamos en cuenta que la riqueza de una persona no solo se tiene que medir en términos cuantitativos, no solo tiene que ser un aspecto económico. Existe una gran riqueza, la riqueza de tener pensamientos positivos, esto genera un gran
Consejos para mantener un PENSAMIENTO POSITIVO Leer entrada »
Cinco ventajas de la tercera edad, cinco beneficios de llegar a esta etapa vital. Envejecer es un proceso positivo y emocionante. DISFRUTA de hacerte mayor El envejecimiento es uno de los temas que más nos cuesta aceptar en la vida. Sin embargo, cumplir 80 años, por ejemplo, es un regalo desde múltiples perspectivas. ¿Cuáles son
Hoy nos referiremos a los puntos que tenemos que tener presente y dejar de ser impulsivos, existen ciertas técnicas y estrategias que podrían resultar muy efectivas. Sabemos que existen diferentes grados de impulsividad. Si eres de las personas que reflexionas sobre las consecuencias de las acciones que fueron marcadas por la impulsividad y sientes arrepentimientos
En la siguiente entrada te brindaremos algunos consejos para que puedas lograr el autorespeto y la autoaceptación. En muchas oportunidades, y por diferentes razones las personas hemos descuidado el cuidado del bienestar psicológico y todo lo que esto implica. Cuesta aceptarse y respetarse y eso genera problemas en la salud mental, puntualmente en la autoestima.
Llegar a la vejez siempre debería ser interpretado como un hecho positivo si tenemos en cuenta que muchas personas no llegan a vivir esta etapa como consecuencia de una muerte temprana. Sin embargo, pese a que cumplir años sea ley de vida, envejecer es uno de los grandes temores. Por ejemplo, surge el miedo a
El día de hoy reflexionaremos acerca del proceso de transformación personal, tengamos siempre en cuenta que el cambio es una constante en tu vida. Alvin Toffler señaló que: ‘el cambio es sólo parte esencial de la vida misma’. Todos sabemos que todo cambia, que ninguna situación es eterna, afortunadamente todo se transforma. El cambio se
Consejos para reconocer a una persona tóxica que se comporta como tal y que puede amargarte el momento. Las personas tóxicas son un verdadero peligro para la estabilidad emocional de cualquier desprevenido que erróneamente se deje influenciar por esta nube de negra. Ideas para reconocer a una persona tóxica Mucho se habla actualmente sobre las
