Seamos felices.
Tenemos en nosotros algunas herramientas para salir de la depresión, la angustia y el enojo, rompiendo todos los patrones que utilizamos cuando nos sentimos...
Cómo Educar para el Amor y la Comprensión
Gracias a Videos YouTube os enseño un vídeo de ayuda para padres que nos da unas guías sobre como educar a los hijos y...
¿Cuáles son los beneficios de acudir a un psicólogo?
Para mantenernos en perfecto estado de salud, no solo será importante atender dolencias físicas, sino también será determinante prestar atención al bienestar mental y...
¿Cómo Lograr Una Conexión Emocional Con Tu Pareja?
Cuando comienzas una relación todo es estupendo, la comunicación es inmejorable. Pero con el tiempo, y la convivencia comienzan a surgir algunos problemas que...
8 Cosas para mentalizarte y ganar libertad financiera
Ganar control sobre tu mente te ayudará a ganar control sobre tus finanzas, por eso considera estos ocho hábitos financieros de personas mentalmente fuertes...
Los colores y algunas patologías
Claustrofobia y Color Hay algunas pruebas de que el color puede provocar claustrofobia. La investigación indica que las salas de pintura de color azul...
LUGARES de España donde EVADIRNOS de la RUTINA
A veces necesitamos evadirnos de nuestra rutina para renovar las energías y volver a enfrentarnos al día a día con las pilas cargadas. España...
Cinco consejos para vencer la timidez
Eres un poco tímido? Hablar con alguien nuevo te hace sentir enfermo?: No tienes por qué preocuparte. Todos somos un poco tímidos. Este artículo...
¿Por qué No Se Vive En El Presente?
A menudo olvidamos vivir en el presente, esto parece algo inverosímil, pero lo hacemos. Durante años hemos escuchado que debemos pensar en el futuro....
Aprende a cambiar tus hábitos y descubrir alternativas que mejoren tu calidad de vida
A continuación os vamos a dar una serie de recomendaciones a través de las cuales intentaremos que busquéis alternativas que os permitan cambiar nuestros...
Alimentos que nos hacen felices
Vamos hablar de los “alimentos que influyen en el estado de ánimo”. Los neurobiólogos han analizado los vínculos entre lo que comemos y la...
Deshacerse de las viejas relaciones
Sigmund Freud desarrolló la teoría de la transferencia en psicoterapia. La nueva investigación demuestra que la transferencia no sólo se produce en el asesoramiento...
¿Cómo Liberar Endorfinas Y Sentirte Bien?
El sentirse bien, y sentirse pleno es una elección. Son muchas las actividades que puedes realizar para sentirte bien. Estas son actividades que te...
Falta de atención crónica en niños (Trastorno por Déficit de Atención)
En estos casos es muy importante que tanto los padres como los educadores comprendan que no es fácil para un niño saludable permanecer casi...
7 HÁBITOS Saludables Más BARATOS que el CAFÉ de las mañanas
Algunos de los hábitos más saludables son también los más económicos. Aquí te damos una lista de algunos de los hábitos saludables más baratos...
Psicólogos online y su importancia después de la pandemia
La pandemia de la Covid-19, sin duda, ha causado un gran impacto en la humanidad, sobre todo a nivel social y emocional. En este...