¿Cuáles son los beneficios de acudir a un psicólogo?
Para mantenernos en perfecto estado de salud, no solo será importante atender dolencias físicas, sino también será determinante prestar atención al bienestar mental y...
10 Sencillas Maneras de SER FELIZ todos los días
¿Cómo ser feliz en tu día a día?
Un mundo completamente colmado de dificultades y angustias: ¿alcanzare a tomar el autobús?, ¿y si el metro...
¿Qué hacer si mi pareja NO ME DEDICA TIEMPO?
Descubre qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo y te hace sentir su indiferencia un día tras otro. A través de...
Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 1ª parte
Mucho se ha escrito sobre la conducta impulsiva, en particular, del gasto excesivo o de compras excesivas, ya que sus consecuencias se han convertido...
Artículos de Psicología y Autoayuda
Modelo de la personalidadExtroversión: La dimensión de extroversión captura el nivel de confianza que tiene un individuo en sus relaciones. Los extrovertidos tienen a...
Vive Ama y Siente
En más de una ocasión, vivimos de forma automática sin pararnos a pensar y nos dejamos llevar por la inercia del tiempo, de la...
El mindfulness para niños, sus beneficios
Seguramente escuchaste que el mindfulness es una actividad muy beneficiosa para adultos, pero también lo es para los niños, ya son muchas las escuelas...
Abuso de Menores cambia el cerebro
El estudio que se llevo a cabo, es el primero en aplicar la imagen funcional del cerebro para explorar el impacto de abuso físico...
Estar en Paz con La Familia
Algunas personas toman decisiones extremas como romper el contacto con algún miembro de su familia. Esta decisión es dolorosa ya que además también afecta...
¿Cómo saber si sufres una adicción y qué hacer al respecto? 🤔
La adicción es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, es difícil reconocer que uno está atrapado en...
Los Efectos Secundarios de los Antidepresivos
Los antidepresivos pueden causar resequedad en la boca, ansiedad o aumento de peso.Aquí hay consejos para tratar los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos.Los...
Depresión otoñal
Cuando empieza el otoño, algunas personas están más irritables y de más mal humor, así como más desanimadas. Esto es debido a que los...
Cómo Evitar Ponerte Siempre en lo Peor
Existe una actitud muy humana pero que resulta muy poco constructiva: ponernos en los peor constantemente solo nos lleva a preocuparnos más todavía por...
Consejos sobre Psicología por TELÉFONO ¿Cómo AYUDAR?
CONSEJOS sobré Cómo Ofrecer Ayuda Emocional a través del Teléfono. ¿Cómo debe actuar una persona al tratar de Ayudar Telefónicamente?
La ayuda psicológica puede realizarse...
Coaching para Buscar un Nuevo Trabajo
La búsqueda de empleo, en el fondo, no termina nunca ya que la carrera profesional es cambiante y cualquier éxito es relativo en tanto...
Pareja tóxica
Cómo elegir a la persona correcta
Si crees que tu relación es tóxica es porque tienes en parte también la culpa. Uno elige lo que...