El área del cerebro que está detrás de la frente, llamada corteza pre-frontal, es el área encargada del razonamiento, la memoria de trabajo, la regulación del estado de ánimo, el juicio y la organización. Recientes imágenes del cerebro muestran que la corteza pre-frontal es de gran medida en los adolescentes inmaduros. La mayoría de los […]
Antes de todo necesitas saber que es exactamente ser una persona asertiva, según la wikipedia acertividad siginifica: Un estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, planteando con seguridad y confianza lo que se quiere, aceptando que
Día tras día he oído las razones por qué la gente no puede conseguir una cita. Con el fin de poder investigar y sacar mis propias conclusiones le he preguntado a un grupo de personas los motivos por el cual después de la ruptura de pareja no han logrado formalizar de nuevo. Las respuestas más
Cómo empezar a salir después de una separación. Leer entrada »
Tenemos unas pocas palabras que aceptan los actos de abuso y alientan a las víctimas a tolerar la violencia. Ellos dicen: «Todo se vale en el amor y la guerra.» Así que una persona con pensamientos distorsionados no le importa asustar y controlar a su pareja, a la persona que «ama». Es egoísta creer que
La violencia es enemiga del amor, ellos no van juntos. Algunas personas tratan de «normalizar» la violencia en las relaciones. Dicen que la violencia ocurre en todo matrimonio, tratan de minimizarla o hacer que parezca que es una parte inevitable de la relación. Lo más común es que digan cosas como por ejemplo, «Cuando hay
l. Expectativa positiva. Si cree que tiene una mala memoria y no recuerda nada, su mente hará todo para demostrar que tiene razón. Es mejor pensar que su memoria es básicamente buena. 2. Interés e importancia: el recuerdo de un evento en particular o un detalle depende del interés que tomamos y la importancia que
Algunos las llaman problemas, dificultades, desgracias. Otros las llamamos desafíos. Para ciertas personas esas situaciones parecen ser más frecuentes o más impactantes que para otras. Se podría pensar que es una injusticia, pero en realidad se relaciona con lo que cada uno de nosotros tiene que aprender, y con la disposición de aceptar esas oportunidades
Se ha demostrado que el funcionamiento el cerebro de las personas anoréxicas es diferente. La anorexia nerviosa tiene la mayor tasa de mortalidad que cualquier trastorno psicológico. Los tratamientos para la anorexia nerviosa, incluyen asesoramiento psicológico, pero no existe un tratamiento probado para reducir los síntomas de este trastorno alimentario. El estudio de los patrones
Los cerebros de los anoréxicos son diferentes Leer entrada »
Los malos compañeros de trabajo no sólo hacen la vida difícil, también pueden impedir avanzar en la carrera, retrasar los logros profesionales, e incluso afectar la prosperidad financiera. Aprender a manejar personas difíciles en el trabajo fortalece las relaciones profesionales, mejora la salud mental, emocional y aumenta la confianza. La elección de la técnica correcta
Una alta autoestima y la confianza en uno mismo son algunas de las habilidades más importantes que podemos enseñar a los jóvenes hoy en día, de hecho enfrentan los desafíos de una nueva etapa y de un mundo en constante cambio. Sin embargo, son habilidades que a menudo se pasan por alto en la educación
Consejos para Padres – Cómo aumentar la autoestima de su hijo Leer entrada »
