Un término que suele escucharse mucho pero del cual no se tiene un conocimiento pleno es el de la inteligencia emocional. En la actualidad hay numerosos cursos que sirven para aprender sobre esta herramienta que ayuda en las relaciones personales, profesionales y sociales. Si bien el término es relativamente nuevo, la habilidad de gestión de […]
En este artículo comenzaremos a darte algunos consejos para que puedas desarrollar la inteligencia emocional a pleno. En los años 90 la inteligencia emocional estaba considerada como una especie de ‘súper poder’ que tenían las personas. Se creía que quienes la tenían podían identificar los estados emocionales y podían conectar con las otras personas, además
Tips para desarrollar la inteligencia emocional (Parte I) Leer entrada »
Existen numerosos libros sobre psicología que sirven para acercar a los interesados a esta disciplina. Se trata de escritos fundamentales para ir comprendiendo, de manera progresiva, el comportamiento de las personas. Los libros que trabajan esta temática son muy numerosos, y una selección de los más importantes seguramente deje afuera a otros muy relevantes. Por
5 LIBROS DE PSICOLOGÍA para entender el comportamiento humano Leer entrada »
El día de hoy hablaremos acerca de cómo poder ser una persona madura emocionalmente. Es inevitable que pase el tiempo, eso no quiere decir que este paso de los años realice, por sí mismo, una evolución en las personas. Existen algunas claves para que puedas lograr este empoderamiento personal que te dejará tomar las riendas
Un segundo artículo en el que continuaremos hablando acerca de la Inteligencia Emocional y los diferentes hábitos que pueden tener en cuenta. Tengamos en cuenta que estas personas tienen la capacidad de manejar los sentimientos propios y los ajenos. Sus comportamientos y hábitos ayudan en la capacidad de gestacional las emociones propias y entender los
Hábitos para tener una buena Inteligencia Emocional (Parte II) Leer entrada »
En la siguiente entrada hablaremos de diferentes hábitos que podrías tener en cuenta a la hora de mejorar la Inteligencia Emocional. Recordemos que una persona que es emocionalmente inteligente es la que tiene la capacidad de manejar los sentimientos ajenos y los propios. Estas personas cuentan con una serie de comportamientos y hábitos que ayudan
Hábitos para tener una buena Inteligencia Emocional Leer entrada »
Ejemplos de situaciones reales que nos hacen sentir vulnerables de manera frecuente en el viaje de la vida. La vulnerabilidad forma parte de la propia naturaleza del ser humano. Eres vulnerable cuando ocurre algo que afecta a tu posición ante una realidad que te afecta de manera directa. ¿Cuáles son las cinco situaciones que nos
Seis Situaciones en las que Somos Vulnerables Leer entrada »
La inteligencia emocional puede marcar un punto de inflexión en tu vida porque el talento es un valor social. Todo ser humano tiene un talento Daniel Goleman es un referente en inteligencia emocional, gracias a sus estudios y a su influencia social, nace un nuevo modelo de éxito en donde el valor del éxito no
¿Por Qué la Inteligencia Emocional Cambia tu Vida? Leer entrada »
Métodos comprobados científicamente para reducir nuestra ansiedad y estrés Dentro de los estados que resultan similares para todas las personas, el estrés es uno de ellos. Todos los seres humanos pueden sufrir de estrés Todos podemos sufrir estrés, el niño que llora de hambre, el anciano con problemas de salud, los estudiantes con cada examen y ni hablar
La juventud es especialmente idealizada desde el punto de vista físico por el valor de la belleza carente de arrugas. Actualmente, hay una película en la cartelera de cine que invita a reflexionar sobre el paso de la juventud a la madurez: «Mientras seamos jóvenes» protagonizada por Ben Stiller, Naomi Watts y Amanda Seyfried. Son
El rol de víctima no nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos. Especialmente, cuando nos estancamos en la posición de la queja frecuente y valoramos de un modo más constante aquello que nos falta que aquello que tenemos. El rol de víctima minimiza tu potencial de felicidad, no te permite visualizarte a ti mismo
Aprendemos muchas cosas a lo largo de nuestra vida, y sin embargo, siempre podemos aspirar a ser más sabios a nivel emocional para cuidarnos mejor y elevar nuestra autoestima. Algunos aprendizajes son básicos en cualquier edad. Lecciones de autoestima 1. Tu valor no depende de tu éxito profesional. Es una suerte poder trabajar en aquella
