El sentimiento de culpa es muy humano pero también es agotador vivir siempre con un peso interminable sobre la espalda y el corazón. La culpa es el resultado de la falta de perdón hacia uno mismo. Por ejemplo, en una discusión de pareja el perdón no llega de verdad hasta que cada uno ser disculpa […]
La vida es un regalo, sin embargo, con frecuencia corremos el error de olvidar qué es lo que de verdad tiene valor incondicional en el camino de la vida en medio de una rutina compleja. Podemos dejarnos afectar por los miedos, el estrés y la prisa, perdiendo de vista que el corazón necesita la luz
Existen mensajes que siempre son agradables de escuchar y que, con frecuencia, las personas no dicen. Se mezcla el pudor de decir te quiero con el deseo del otro de escucharlo. Existen frases que tu pareja necesita escuchar siempre porque por mucho que se las repitas, nunca es suficiente. Recuerda que el amor es compromiso.
Cinco Frases que Tu Pareja Necesita Escuchar Siempre Leer entrada »
Existen días así, momentos en los que una persona se siente desbordada por una etapa de gran sufrimiento y de mucho peso emocional. En ese momento, todos desearíamos coger esa mochila de piedras y tirarla a la basura. Sin embargo, con frecuencia, descubrimos que no es tan fácil obtener un alivio definitivo. Esto sucede porque
Qué Hacer Cuando no Sabes Dónde Poner Tanto Dolor Leer entrada »
El amor está marcado por muchos ingredientes como el enamoramiento, la ilusión, la fuerza de voluntad… Sin embargo, el amor también es compromiso, es decir, es la toma de una decisión consciente y deliberada de querer a otra persona de verdad tal y como es. Sabiendo que aunque todo principio puede parecer un cuento de
Tener inseguridades personales es muy humano pero cuando estas inseguridades salpican el terreno de la pareja, entonces, es posible boicotear la historia de amor. Una persona se puede sentir insegura por el miedo al rechazo, por el temor a la pérdida de la persona querida, por el miedo a no agradar al otro, puede sentir
Cómo Corregir las Inseguridades Personales en Pareja Leer entrada »
Existe algo que parece muy natural y que, sin embargo, en la práctica resulta más complejo porque todo ser humano tiene sus luchas internas, sus conflictos emocionales y sus carencias afectivas. Quien dice que todas sus relaciones personales son perfectas miente, simplemente, porque es en las relaciones con los demás cuando surgen las dificultades prácticas
Dicen que solo se comprende de verdad lo que significa la maternidad en el momento en que una mujer ha sido madre. En ese momento, puede ponerse en la piel de sus padres. Sin embargo, la realidad es que no es necesario haber formado una familia para poder agradecer de verdad todo el cariño recibido
Una infidelidad deja profundas heridas en una relación de pareja, en ocasiones, esas heridas son tan fuertes que no se superan. En otros casos, las heridas van dando paso, con el paso del tiempo, a una nueva esperanza en la pareja. El amor puede transformar la tristeza de una infidelidad en una nueva luz. Sin
¿Se puede ser adicto al deporte? Pues sí, hay muchas personas que sienten ansiedad diaria por practicar ejercicio, bien correr, coger la bici, nadar o ir al gim, incluso fue sorprendénte ver que hasta deportes de equipos como el pádel pueden causar dependencia. Todo ello es fruto de intentar estar activo llegando a ser contraproducente
Las emociones nunca son negativas o positivas sino agradables o desagradables. Esta sensación de agrado o de desagrado se valora en función de los efectos que produce una emoción o un sentimiento. Por ejemplo, la tristeza es desagradable porque produce apatía, cansancio, desmotivación, desilusión… En cambio, la alegría suma motivación, bienestar, felicidad y satisfacción al
Estar en paz con el pasado es fundamental teniendo en cuenta que la vida se vive hacia adelante. Es decir, que por mucho que nos guste recrearnos en los momentos felices de la infancia o en situaciones que hemos vivido, en realidad, la vida en su sentido pleno es un hoy perpetuo que abre la
