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Soy Raúl Domingo Martín Romero. Adoro hacer deporte, mi trabajo y a las personas con las que vivo el día a día y las que no puedo ver pero echo de menos.

Depresión Post Parto

A unos días del parto muchas mujeres comienzan a sentirse bastante inseguras, con ganas de llorar y sin ánimo. Otras mujeres lo que sienten es cansancio y notan que su rutina se ve interrumpida y que deberá cambiarla porque ya no es lo mismo con la llegada del nuevo integrante. Esta patología se esta presentando […]

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Cinco llaves de la felicidad

Cinco llaves de la Felicidad

Existen personas que asocian la felicidad con una realidad trascendente y es verdad que la dicha, está marcada por el gozo pleno, sin embargo, la felicidad es mucho más terrenal de lo que parece a simple vista, por lo que también es importante, buscar estrategias cotidianas para conseguirla. En Psicología y Autoayuda, te damos las

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¿Cómo Salir de la Depresión?

Cómo curar la depresión Algunos consejos para sobrellevar los malos momentos y salir de la depresión… El ser humano tiende por naturaleza preocuparse por las situaciones adversas, y en ocasiones esa preocupación es exagerada o sin motivo. Por otro lado, emociones y pensamientos negativos tienden a aparecer cuando se presenta un conflicto, algún problema de

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sufrir depresión

Síntomas de la Depresión

La depresión es una alteración de la salud, que hoy en día afecta a millones de personas en el mundo; sin distinción de edad, sexo o procedencia.  Es un desagradable sentimiento de infelicidad, que de no recibir ayuda, el paciente se va hundiendo en lo que le parece un túnel interminable que le puede llevar

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