Ejercicios y visualizaciones para eliminar el estres Estos ejercicios te ayudarán a combatir el estrés y al mismo tiempo atraer la abundancia y mejorar tu autoestima. Todos sabemos que El estrés afecta a tu salud, así que ahí van unos ejercicios y visualizaciones para eliminar el estres. Visualizaciones El propósito de la visualización es clarificar […]
La ansiedad es un problema emocional que tiene solución, sin embargo, muchas personas silencian esta emoción, no le dan la importancia que de verdad tiene en el día a día. Por ello, en Psicología y Autoayuda, conscientes de que la ansiedad es uno de los grandes problemas de nuestro tiempo, queremos informarte sobre los síntomas
Las relaciones virtuales son fantásticas, pero el problema del siglo XXI es que las relaciones virtuales se han convertido en un sustitutivo de las relaciones presenciales. De esta forma, existen personas adictas a las redes sociales, a las tecnologías y al correo electrónico, sin embargo, no existe nada que calme ese vacío interior y esa
La Soledad que se esconde detrás de las Relaciones Virtuales Leer entrada »
¿Qué es el miedo? El miedo es definido como una aversión irracional hacia un peligro esperado. Cuando sentimos miedo estamos anticipando algo que va a suceder y debemos prepararnos a enfrentarlo El miedo es un proceso mental que predice algo amenazante en el futuro. Si siente miedo de ser abandonado por ejemplo, esto no ha
La soltería influye de una forma negativa en el estado de ánimo de aquellas personas que no asumen su situación sentimental, tienen cierto complejo de estar sin pareja. Se comparan con los demás como si les faltase algo importante para poder ser felices. Si este es tu caso, en Cómo conquistar y ligar con amor
Coaching para Solteros: Tener una Alta Autoestima Leer entrada »
Esa es la pregunta, a veces ¿somos tan «insconcientes» de que esa es la única mecha que nos enciende? ¿Necesitamos creer que perderemos todo para luchar por algo? quizás… ¿sólo la muerte nos hace luchar por lo que queremos? Este es un gran discurso que seguro nos ayudará a motivarnos, a buscar nuestros objetivos y
¿Estar Cerca de la Muerte para Motivarte? – Vídeo de Steve Jobs Leer entrada »
El amor y la pasión no siempre se dan la mano puesto que en medio de la rutina, las obligaciones del trabajo y el cansancio, muchas veces, no queda tiempo suficiente para alimentar la relación de pareja. Teniendo en cuenta la proximidad de San Valentín, en Cómo Conquistar y Ligar con Amor, te damos las
En una sociedad en donde el consumismo es habitual, se relativiza bastante la idea de que pueda existir un problema de adicción a las compras. Sin embargo, se trata de un problema emocional gravísimo que tiene una persona cuando siente que la única forma de llenar esos vacíos internos es a través de objetos materiales.
Es habitual sentir agotamiento visual, una forma de estrés, al estar frente al ordenador ocho horas cada día. En la actualidad, muchos trabajadores conviven con la tecnología, por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para lograr tener un buen nivel de bienestar frente a la pequeña pantalla. ¿Cómo combatir el estrés? Consejos
¿Puedes dejar que tu hijo sea manipulador, egoísta, grosero? Las actitudes son aprendidas, si los padres usan unos pocos principios simples de comportamiento, podrán solucionar este problema. Consejos para Evitar una Mala Actitud de tu Hijo Éstos son algunos de las estrategias de cambio de vida. 1 Elige un problema a la vez Empieza por
7 secretos esenciales para poner Fin a la Mala Actitud de los Niños Leer entrada »
BENEFICIOS DE LOS PENSAMIENTOS POSITIVOS EN LA MENTE, EL CUERPO Y LAS RELACIONES Nuestros pensamientos juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de ellos. Se dice “Eres lo que piensas”, es verdad ya que la calidad de nuestros pensamientos tarde o temprano se
Ahora llegamos a las principales fallas de los líderes que fracasan; por que es precisamente tan esencial saber QUÉ NO HACER, como lo es, saber qué hacer. ¿Por qué Fallan los Líderes? 1. INHABILIDAD DE ORGANIZAR DETALLES. El liderazgo eficiente requiere la habilidad de organizar y dominar detalles. Ningún líder genuino jamás está “demasiado ocupado”
