Quedarse en paro puede significar algo más que un varapalo a la cuenta corriente. Especialistas en psicología laboral aseguran que, en circunstancias como la actual crisis económica, la condición de parado a que se ven reducidos muchos trabajadores, provoca un preocupante aumento en los casos de depresión. El desánimo cunde entre quienes, día tras día, buscan en […]
La motivación de los estudiantes es la que está relacionada con los intereses del alumno, la necesidad de participar y tener éxito durante el proceso de aprendizaje. En general se acepta que la motivación del estudiante tiene un papel clave en los resultados académicos. Hay dos tipos de motivación de los estudiantes: la extrínseca y
El Coaching es una terapia de ayuda psicológica que ayuda a descubrir el potencial de cada persona y a poder aprovecharlo al máximo. Tu coach te ayuda a buscar el camino adecuado para poder desarrollar tus habilidades innatas y te ayuda a resolver problemas que puedan parecer un obstáculo para tu propio desarrollo personal. Esta terapia ha
En muchas ocasiones la incapacidad de no poder llegar a tener un hijo, de no poder llegar a quedarse embarazada, hace que una mujer se llegue a plantear su propia valía e incluso acabe llegando a caer en depresión y demás enfermedades. Hay varios consejos que una pareja y una mujer en definitiva, deben seguir
Consejos para sobrellevar un problema de fertilidad Leer entrada »
Muchas veces nos llegamos a sentir realmente deprimidos o con una gran ansiedad sin realmente saber por qué, y para poder acabar con ese incómodo estado lo primordial es detectar de donde viene nuestro problema y siendo conocedores del mismo, poder erradicarlo. Hay diferentes tipos de pensamientos que pueden ser los causantes de dicho estado
Los transtornos alimenticios son un problema cada vez más frecuente en la sociedad actual. Desde los medios de comunicación se nos hace ver constantemente la gran importancia de tener un cuerpo perfecto, y esto a la larga puede tener consecuencias negativas sobre nuestra psicología. Según un reciente estudio, un 40% de las mujeres afirmaba no
En chino antiguo se utiliza la misma palabra para decir crisis que oportunidad. Esta es una muestra de que, aunque son dolorosas en muchos aspectos, las crisis pueden ser también una oportunidad para empezar de nuevo y cambiar aquello que no está bien. Durante nuestras vidas tendremos que pasar, nos guste o no, por varias
En el pasado los ataques de ansiedad eran menos frecuentes porque las personas no sufrían el estrés actual. Hoy en día, en cambio, cada vez hay más gente que padece este transtorno. La ansiedad no les permite desarrollar su vida de forma normal. Cuando una persona sufre ansiedad está continuamente preocupada por el futuro, por
La vida no siempre es fácil, y por desgracia algunas veces es posible que tengamos que enfrentarnos a un hecho traumático, ya sea la muerte repentina de un ser querido, una ruptura dolorosa, dificultades económicas… En estos momentos, posiblemente nos sentiremos muy mal, pensaremos que la vida es injusta y que no vale la pena
En la actualidad se le da mucha importancia al aspecto físico de las personas, a la vez que se nos bombardea constantemente con los modelos del cuerpo perfecto que se supone que todos deberíamos tener. Todo esto ha desembocado en trastornos alimenticios muy extendidos como son la anorexia y la bulimia, los cuales afectan a
La forma de vida actual nos lleva a seguir un ritmo de vida que nos produce estrés. Por diversos motivos, esto nos puede conducir también hacia la obesidad ya que, por un lado, muchas personas recurren a la comida para aliviar la ansiedad y, por otra parte, el estrés aumenta la concentración de grasa en
Desde hace 10 años, los psicólogos estadounidenses que suscriben la corriente conocida como psicología positiva exploran la manera en que cada persona se permite generar su propia felicidad, en lugar de limitarse a reducir su sufrimiento. Uno de los métodos que ellos recomiendan con mayor frecuencia consiste en llevar una especie de diario íntimo. Se
