Curiosidades de psicologia

Articulos curiosos sobre psicologia

terapias para traumas psicológicos

🚨 Señales de que puedes estar viviendo con un trauma no resuelto

El trauma psicológico puede ser una herida invisible que, aunque no siempre se percibe a simple vista, impacta profundamente en la vida cotidiana. Muchas personas arrastran experiencias difíciles sin ser plenamente conscientes de que esas vivencias siguen afectando su bienestar emocional y físico. Reconocer las señales de un trauma no resuelto es el primer paso […]

🚨 Señales de que puedes estar viviendo con un trauma no resuelto Leer entrada »

enfermedades psicosomaticas

¿Qué son las enfermedades psicosomáticas? Descubre su impacto en la salud

Las enfermedades psicosomáticas son un fenómeno fascinante y complejo que muestra cómo nuestra mente y cuerpo están intrínsecamente conectados. A menudo, estas dolencias se manifiestan como síntomas físicos reales, pero su origen está en factores emocionales o psicológicos. Si alguna vez has sentido un dolor de estómago antes de una presentación importante o un dolor

¿Qué son las enfermedades psicosomáticas? Descubre su impacto en la salud Leer entrada »

clasificacion de las necesidades segun bradshaw

Clasificación de las necesidades según Bradshaw

Entender las necesidades humanas es fundamental para quienes trabajan en servicios sociales, ya que permite intervenir de manera eficaz y garantizar que las ayudas lleguen a quienes realmente las necesitan. Jonathan Bradshaw, destacado autor en este ámbito, propone una clasificación de las necesidades que resulta esencial para analizar y abordar las carencias humanas. Este artículo

Clasificación de las necesidades según Bradshaw Leer entrada »

como enfrentar dificultades

¿Cómo enfrentar dificultades? La clave está en la inteligencia emocional

La vida está llena de desafíos que ponen a prueba nuestra capacidad de superación. Aunque a menudo se piensa que ser “inteligente” es la clave para resolver problemas, cada vez más estudios destacan la importancia de la inteligencia emocional (IE) frente al coeficiente intelectual (CI). En este artículo, exploraremos cómo enfrentar dificultades de manera efectiva,

¿Cómo enfrentar dificultades? La clave está en la inteligencia emocional Leer entrada »

desigualdad de genero de la mujer

La Desigual Igualdad de la Mujer: Reflexión sobre un Problema Persistente

La desigualdad de género sigue siendo uno de los grandes desafíos sociales de nuestra era, un problema que trasciende fronteras, culturas y generaciones. Este artículo busca explorar las raíces de esta problemática, analizar cómo se manifiesta en la actualidad y plantear posibles caminos hacia la verdadera igualdad. 🧐 ¿Qué significa desigualdad de género? La desigualdad

La Desigual Igualdad de la Mujer: Reflexión sobre un Problema Persistente Leer entrada »

Aburrirse es bueno para el cerebro

La verdad es que si, aunque no lo crean, ya que aburrirse estimula la creatividad. Y estar siempre “ocupados” la aniquila. Es la conclusión de un estudio realizado recientemente por Teresa Belton y Esther Priyadharshini, de la Universidad de East Anglia (Reino Unido). Según concluyen las investigadoras, sobre todo durante los primeros años de la

Aburrirse es bueno para el cerebro Leer entrada »

ansiedad

Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos

La ansiedad es una emoción humana fundamental, caracterizada por sensaciones de preocupación, nerviosismo e inquietud. Sin embargo, cuando estos sentimientos se intensifican o persisten más allá de situaciones estresantes específicas, podríamos estar frente a un trastorno de ansiedad. Esta condición es profundamente compleja y multifacética, afectando a millones de personas en todo el mundo. En

Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos Leer entrada »

yoga y salud mental

Yoga y Salud Mental: Descubre Cómo Transformar Tu Bienestar Emocional 🧘‍♀️

En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos

Yoga y Salud Mental: Descubre Cómo Transformar Tu Bienestar Emocional 🧘‍♀️ Leer entrada »

beneficios de la meditacion y el yoga

Beneficios de la Meditación y el Yoga 🧘‍♀️ Guía para Transformar tu Vida

En un mundo donde el estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes de nuestra rutina diaria, encontrar un oasis de paz y serenidad parece más una necesidad que un lujo. Aquí es donde la meditación y el yoga emergen como dos prácticas milenarias que prometen no solo un refugio espiritual sino también

Beneficios de la Meditación y el Yoga 🧘‍♀️ Guía para Transformar tu Vida Leer entrada »

tecnicas de relajacion

🧘‍♂️ Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida

En un mundo donde el estrés y la rapidez son la norma, encontrar momentos de calma y serenidad es más importante que nunca. Aquí es donde las técnicas de relajación y mindfulness cobran un papel esencial. Estas prácticas milenarias, adaptadas a la vida moderna, nos ofrecen una vía para reconectar con nuestro ser interior, reducir

🧘‍♂️ Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida Leer entrada »

Scroll al inicio